『ローリングダウン!これで痛くない!!』5月25日スクールレポート

 

1ヶ月ぶりのグランドでの活動!

緊急事態宣言でレクチャー続きでしたが、地域の感染状況を踏まえ、活動を再開しました!

 

久しぶりのグランドで目一杯ゴールキーパーを楽しみました!

 

 

GK仲間との再会もあり、たくさんの笑顔がグランドに溢れていました!

 

 

 

たくさんボールに触れること!

久しぶりのスクールではたくさんのボールに触れることを意識しました!

 

 

ボールファミリアでボールに触りながら身体を動かします!!

 

今日は今までボールをさわれなかった分、キャッチングもシュートストップも今まで以上に回数を多くトレーニングしました!!

 

 

 

 

テーマは『ローリングダウン』

 

今日のテーマは『ローリングダウン』!!

 

 

クレーグランドで行う当スクールでは正しい倒れ方を学ぶことから始めます!

 

これが怪我の防止も含めて、今後の様々なダイビングに必ず必要な技術です!!

 

 

 

正しい技術を学べば怪我をしない!

最近では人工芝グランドも増えて来ましたが、まだまだクレーでの練習や試合が多いです!

 

そういった環境でプレーするGKにとって最大の敵は『怪我』です!

 

 

怪我をしてしまうと痛みが伴い、思い切ったプレーもできなくなってしまいます。

 

解決策は『正しい技術を学ぶ』ことです!

 

今回のローリングダウンでは正しい倒れ方を学ぶことで、痛みを軽減することができます!

 

『正しい技術』を学ぶことが自分の身体を守り、ゴールも守ることにつながります!!

 

 

コーチのデモを見て学べ!!

スクールでは技術やポイントを伝えるときにコーチがデモをします!

 

 

言葉で理解するとともに実際に視覚で情報を得て、イメージを持ってもらうようにしています!

 

 

『観て学ぶ』ことができるのはスクールの良いところです!!

 

 

 

最後はシュートを止めまくる!!

スクールの最後はシュートストップ!!

 

 

やっぱりシュートを止めるのはゴールキーパーの醍醐味!!

 

 

ただ単に止めるだけでなく、基本姿勢!キャッチング!ステップ!ダイビング!の技術にもこだわっていきます!

 

ゴール前に立てば、簡単にゴールを割らせない!!

 

 

細かな技術ももちろん大切ですが、すべてがうまくはいきません!

 

そのような状況でもゴールを割らせたくない気持ちは必要!!

 

最後まで諦めない!

 

 

身体を張ってゴールを守る!

 

たくさんナイスセーブが観られました!!

 

 

 

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