洛西校再開！！

お盆休みを挟んで洛西校が元気にスタート！！

 

試合や遠征で19名の参加でしたが、真っ黒に日焼けした選手たちは目をキラキラさせながらゴールキーパーを楽しんでいました！！

 

 

上手くなるために仲間と共に積み重ねていこう！！

 

ハイボールにチャレンジ！！

今回のトレーニングはなかなかチームで練習することのできないハイボールのトレーニング！！

 

ジャンプしながらキャッチするという一見簡単な動作に見えますが、きちんとした方法を学ばないと上手くできません！！

 

 

失敗することを恐れるのではなく、たくさん失敗することから少しずつポイントを掴み、成功回数を増やしていくようにしましょう！！

 

 

キャッチングのポイントを理解する！！

まずはハイボールのキャッチングのポイントを確認！

 

1番高いところで取ろうとするとどんなメリットとデメリットがあるのか？

 

 

デメリットをなくしてメリットをたくさん出すにはどうしたらいいのか！？

 

デモをしながら選手が納得できるように理解をしてからプレーすることが大切です！

 

なぜ！？どうして！？を解決しながらスクールでは指導していきます！！

 

 

段階を踏まえてトレーニング！！

苦手な選手も多いハイボールですが、きちんと段階を経てトレーニングすることが重要です！

 

キャッチングのポイント

空中姿勢

ステップ

ジャンプの方法

 

など必要な技術を順番にトレーニングしていきます！

 

 

段階を踏むことでそれぞれの選手がどの段階でミスが発生しているのかが明確になり、改善しやすくもなります！

 

 

 

ゴールキーパーだけのスクールだからこそできるゴールキーパーにフォーカスしたトレーニングです！！

 

 

クロスボールで気をつけること！！

クロスボールとはサイドのエリアから中央に入ってくるボールです。

 

その際に気をつけることは『身体の向き』です！

 

 

クロスボールの場合にボールに向かって真っ正面に構えてしまうと、中央にいる相手選手が見えなかったり、ファーサイドへの対応が難しくなったりしてしまいます。

 

なので『身体の向き』は半身にしてボールの方向へ顔を向けるようにして構えます！！

 

ただ、ボールを取るときには身体をひねり、ボールに正体してキャッチングしなければいけません！

 

 

初めてする動きに選手たちは戸惑っていましたが、回数を重ねるごとにクロスへの対応が良くなってきました！！

 

苦手なことを苦手なままにせず、順序立ててしっかり取り組めば必ずできるようになる！

 

 

ゴールキーパースクールで確実に着実に技術や戦術を身につけよう！！

 

 

京都ゴールキーパースクールはゴールキーパーが成長できる場です！！共にゴールキーパーを楽しみませんか！？

 

京都ゴールキーパースクール福知山は