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大雨の洛西校!
スクール前まで止んでいた雨が開始と同時に降り始め、止むことがなく大雨の中でのスクール開催となりました!
今の時期は気温も高く、寒くもなかったので選手は雨の環境でもゴールキーパーを楽しんでいました!
月に2回の貴重なゴールキーパーを学ぶ時間!
できるだけグランドで活動できればと思っています!!
雨の日に気をつけるポイントは!?
せっかくの雨の日のトレーニングなので、雨の日に起こりうるミスや気をつけるポイントを伝えました!
雨の日はボールが滑りやすいので一回でキャッチすることは難しいです!
取りに行こうとしてボールを後ろにそらしたり、キャッチミスしやすかったりします。
オーバーハンドより高いボールはボールの上を押さえて、一度下に落としてからキャッチするという方法もあります!
また、オーバーハンドキャッチよりもネストキャッチの方がより確実にキャッチすることができるので、キャッチングの判断をすることが大切です!
起こりやすいミスを理解することでミスを減らすことができる!!
スローイングは大きな武器!
突然の雨によりメニューを変更し、スローイングの技術トレーニングを行いました!
唯一手を使えるゴールキーパーなので手で投げるスローインは貴重な武器です!
正確に味方へボールを繋ぐことができれば素早い攻撃につなげることができます!
ボールの持ち方や腕の使い方、身体の使い方を理解することで、より正確でより速いボールを投げることができます!
攻撃も求められるゴールキーパー、スローイングの武器を身に付けよう!!
熱狂するキーパーバトル!!
トレーニングのラストはみんな大好きキーパーバトル!!
今回は雨が降るピッチでボールが滑る、スリッピーで伸びてくるボールという環境でどのようにしてゴールを守るか!?
バトル形式ですが、しっかりと構えてシュートへ反応できる準備、撃たれたシュートに対してどの技術を発揮するのかの判断などを磨きます!!
ボールのスピードの変化など雨の日でないと経験できないことを自分の身体に覚えさせましょう!
守って攻めてのキーパーバトルにはゴールキーパーの大切な要素がたくさん入っています!
今年は8月17日(土)にキーパーバトルが開催することが決定しました!!ぜひとも参加してください!!
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