月別アーカイブ: 2021年8月

『ブロッキング!!どうすればゴールが守れるかがわかる!!』8月24日スクールレポート

 

3週間ぶりのスクール

お盆休みとキーパーバトルを挟んで久しぶりのスクールでした!!

 

 

キーパーバトルでの悔しい思いを持っている選手も多かったですが、スクールでの日々の積み重ねを大切にして、試合で活躍できるゴールキーパーに成長してもらいたい!!

 

今週からまた再開したスクールでゴールを守る力をつけていこう!!

 

 

ゴールキーパーだけの特別な場所

ゴールキーパースクールはゴールキーパーだけの特別な場所です!!

 

普段のチームの練習とは違い!練習するのは全員がゴールキーパー!

 

 

この空間を全員が成長できる良い活動にしていくのは一人一人です!

 

 

トレーニングの雰囲気をいいものにするためには以下のようなことを意識しよう!!

 

移動や行動を素早くすること!

相手への配給のボールを丁寧にすること!

コーチの話をしっかり頭を使って理解すること!

 

こういった一つ一つの取り組みがトレーニングの質を上げます!!

 

 

一人一人が意識して良いトレーニングができるようにしよう!!

 

 

ブロッキングの技術

最近のゴールキーパーの技術として注目されているブロッキング!

 

 

相手のシュートに対してブロック(壁)を作りゴールを守る技術です!

 

まずはしっかりとしたフォームを身に付けることが大切です!

 

 

手の位置足の角度など細かい部分まで修正して、いいフォームを身に付けてもらいます!!

 

まずは知らないことを知ることから始めよう!!

 

 

いかに技術(ブロッキング)を使うか!?

ブロッキングのフォームだけでなく、特性もしっかり理解することが大切です!!

 

 

ブロッキングではどのくらいの範囲のシュートが守れるのか!?

 

どの位置からのシュートに対して有効なのか!?

 

などをさまざまなシュートのトレーニングから学んでもらいます!!

 

 

どんなシュートでもブロッキングを使ってしまっては防げません!!

 

 

 

優先順位を理解したプレー!

ラストのトレーニングはスルーパスからの1vs1を想定した場面!

 

 

このトレーニングで大切なのは『優先順位』

 

ゴールキーパーにとって1番大切なのはシュートを防ぐこと!…ではなく…

 

シュートを打たせないこと!!

 

です!

 

 

そのためにはボールを奪いに行くフロントダイビングやその前のポジショニングがとても大切になってきます!!

 

 

ブロッキングのトレーニングをしたからといってすべてブロッキングではありません

 

 

しっかりと優先順位を理解しながら、目の前の状況をしっかりと判断し、プレーの選択をすることが大切です!

 

 

常にゲームをイメージして!!

トレーニングはラストのトレーニングになるほどゲームに近い状況になってきます!

 

ただ、ウォーミングアップや最初のトレーニングから試合を想定したプレーができているかが重要です!

 

 

トレーニングを上手くするためだけの練習をしていては試合では通用しないプレーになってしまいます。

 

試合の時と同様のポジションを取り、相手のプレーに対しても試合と同じように対応する中で、しっかりと自分自身で判断してトレーニングすることで、試合で通用するプレーが身に付きます。

 

 

サッカーでは同じシチュエーションはありません!

 

ただ、試合に近い状況下でプレーすることで、試合で活躍できるゴールキーパーになります!!

 

常に試合を想定したプレーを!!

 

 

 

 

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『プレキーパーバトル!!楽しすぎるGKだけの特別な戦い』8月3日スクールレポート

 

体験生1名を迎えてのトレーニング!

今回も体験生が参加してくれました!

 

 

ゴールキーパーをもっとうまくなりたいという気持ちを持ってグランドに足を運んでくれる選手のために今週もトレーニングに励みました!!

 

勇気を持って自分を変えたいと一歩を踏み出せば明るい未来が待っている!!

 

ゴールキーパーの皆さん!ぜひ一度体験に来てください!!

 

 

基本の技術が全てを支える!

今回のトレーニングでは前半部分に基本スキルのキャッチング、ローリングダウン、ダイビングを行いました!!

 

 

移動からのキャッチングではしっかりストップして基本姿勢をとれていない選手が多く、修正をしました!!

 

 

試合の状況では移動をして基本姿勢を取ってからのシュートへの対応となるので、とても大事なポイントです!

 

 

なんとなくではなく細かい部分にこだわってトレーニングします!!

 

この基本技術が全ての基本となり、支えとなります!!

 

 

妥協することなくこだわってトレーニングしよう!!

 

 

フロントダイビングの使い方

フロントダイビングの技術では開始の姿勢、ボールへのアプローチがとても良くなってきました!!

 

 

実際に動いているボールへの距離感も良くなってきて、安定して技術発揮ができるようになってきました!!

 

 

では実際の試合で使用するにはどのようなポイントに気をつければいいのでしょうか!?

 

 

相手との距離を知る!

フロントダイビングの技術の発揮では相手との距離を知ることが非常に大切になってきます!!

 

 

相手よりもボールに早く触れるのか相手の方が先にボールに触るのか、その判断を正確にすることでGKの発揮する技術が変わってきます!

 

 

まずは相手の状態を観ることで状況を判断するようにしよう!

 

 

 

ラストはキーパーバトル!!

来週と再来週はスクールはお休みになります!

 

 

次のスクールまでにキーパーバトルが開催されることもあり、後半はプレキーパーバトルを行いました!!

 

 

ルールの確認を行った後、バトルスタート!!

 

本番の半分の1分30秒で行いました!!

 

 

やっぱりキーパーバトルは面白い!!

 

キーパー同士の1vs1の熱い戦い!!

 

 

両者のゴールキーパーとしてのプライドをかけた戦い!!

 

本番当日が楽しみだ!!

 

 

 

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