目次
ゴールキーパースクールで求めること
ゴールキーパースクールでは初心者か経験者、上手いか下手かなどはまったく関係ありません!
スクールではゴールキーパーが上手くなりたい気持ちを持っていれば大丈夫です!
一生懸命集中してトレーニングに参加できれば問題ありません!
みんなで上手くなれる環境を作り出し、成長できる場を作っていこう!!
ボールフィーリングを鍛える
ボールフィーリングはコツコツと毎日行うことが大切です!!
特に苦手な手や足を自由に使えるようにすることが大切です!!
ゴールキーパーは左右どちらにもシュートを打たれます!
利き手(足)が得意だけではダメです!
逆の手(足)を使うことでフィーリングもですが、筋力的にも左右の差がなくなりバランスよく技術を発揮することができます!
毎日少しずつでも良いのでボールフィーリングを磨こう!!
止めて蹴る技術
ゴールプレーヤーになるためにはフィールドプレーヤーと同じように正確に止めて正確に蹴る技術が必要です!
ゴールキーパーの選手で苦手な人もいるかもしれませんが、ゴールキックやビルドアップでキックの技術は求められます!
苦手を苦手なままにせずにどんどん失敗してもいいのでチャレンジしましょう!!
チャレンジすることで必ず成長します!また改善点にも気づいてきます!
何もしなければ何も変化しませんよ!!
4vs2でゲームをイメージする!
4vs2のトレーニングはゴールキーパーのビルドアップのトレーニングになります!
ボールを持った状態で左右の選手はサイドバックやセンターバックをイメージ、対面にいる選手はボランチやトップをイメージできます!
4vs2でボールを保持するためにはサポートの角度やパスの質、コントロールの質が求められます!
これはゴールキーパーのビルドアップに必要な要素であり、ゴールプレーヤーには必須です!
たくさんのいいプレーが出てました!
試合で発揮できるようにしよう!!
フロントダイビングでボールを奪う!!
フロントダイビングの技術をトレーニングしました!
ボールを奪う技術であるフロントダイビングを習得することはシュートを打たさないために重要な技術です!!
多くの選手が知っている技術ですが、まだまだ正確にできていません!
特に振み込む足!右側へのボールは右足で踏み切りますが、左足で踏み切ってしまいダイビングではなく滑り込んでしまっています!
正確に踏み切り足を出して力強く踏み切れるようにしましょう!!
最後はゲームでパフォーマンスを出す!
スクールのラストはゲーム形式のトレーニング!
ゲームには攻守があり、ゴールキーパーは攻撃と守備のどちらも頭の中に入れてポジショニングを取ったり、予測をしたり、攻守への関わりを持たなければいけません!
常に
ゴールを奪うためには!?
ゴールを守るためには!?
を考えながらプレーできるようにしよう!!
京都ゴールキーパースクールはゴールキーパーが成長できる場です!!共にゴールキーパーを楽しみませんか!?
京都ゴールキーパースクール福知山は
ゴールキーパーについて悩んでいる…
チームにGKコーチがいない…
ゴールキーパーがうまくなりたい…
シュートを止めたい…
というゴールキーパーの悩みを解決します!!
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