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新しいことを知れる環境!
ゴールキーパーをしていてどんな技術があるかわからない、どう練習したらいいかわからない…でもチームでもGK専門の練習がないから、ただ頑張っているだけのゴールキーパーになっていませんか?
学校の勉強も公式や解き方を学ばないと自分で考えて問題を解いたり、発展問題にチャレンジしたりすることはできません!
ゴールキーパーも同じで、やはり新しい知識を知り、基礎基本を反復することが大切です!
まずはゴールキーパーの技術を知れる環境に自分を置いてみましょう!
キャッチングにこだわれ!
基礎基本の反復の中で移動や基本姿勢を正確に行うと共に、一回でキャッチングを成功させることにこだわってもらっています!
止めればいいだけでなく、練習から一回でキャッチを意識することで試合の緊迫した場面でも正確に技術を発揮することができます!
正確な技術、正しい判断、準備がきちんとできていればキャッチングすることができます!
常にベストのプレーを目指してトレーニングすることを習慣づけよう!
Xブロックでゴールを隠す!
Xブロックは相手のシュートに対して身体全体で大きな壁を作るイメージです!
Xブロックのフォームだけでなく、相手がどのタイミングで、どの位置で、どの方向へ打つかをしっかりと判断しなければいけません!
判断をするためには
相手の動きを観る!
自分との距離感を観る!
Xブロックを発揮するまでの時間を考える!
初めて知る技術の選手もいるので各グループでレベルに応じてテクニックの習得を目指します!
正確なXブロックでゴールを隠せるようにしよう!!
1vs1のポイントは間合い!
トレーニングの中や試合の場面で1vs1になれば、ゴールキーパーは必死にゴールを守るはずです!
ただ、その場面をゴールキーパーが有利になるためには相手の選手にボールが渡るまでに間合いを詰める必要があります!
トレーニングではコーチがボールをFWにパスして1vs1がスタートしましたが、試合を想定するならシュートを打たない相手選手から味方の選手へパスという場面です!
多くのキーパーがサイドステップで横への移動をするだけですが、これでは相手との間合いは埋まりません!
ボールがパスされて相手FWに渡るまでの間に間合いを詰めなければ優位には立てません!
実際の試合でもゴールに張り付いてゴールを守っている選手が多いです!
ゴールキーパーが前に出ることによって相手FWがどう感じるか!?シュートコースがどのように見えるのか!?
スクールでのゴールキーパー、FW役のそれぞれを感じながら、ゴールキーピングに生かせるようにしましょう!!
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