福知山校ラストのトレーニング！

一年間毎週トレーニングしてきた福知山校もいよいよ今年度ラストとなりました！

 

この一年間の自分自身を振り返ってみてどうでしょうか！？

 

 

ゴールキーパーの技術を学んだり、ゴールキーパーについて考えたスクールでの時間がしっかりと自分の力になっているでしょうか！？

 

きちんと身に付いたもの

またまだ足りないもの

 

を各自振り返り、次年度に向けて出発できるようにしよう！

 

 

積み上げてきたものに自信を！

今回のトレーニングは前回行ったキャッチングとローリングダウンなどの基本技術の確認です！

 

 

今までも何度もやったことのある技術のトレーニング！

 

毎回のトレーニングでは目には見えない部分ですが、確実に積み上がってきてパフォーマンスできています！

 

 

スクールで積み上げてきた技術や戦術に自信を持ってゲームでパフォーマンスを発揮しましょう！！

 

 

仲間と共に成長できる環境

スクールにはたくさんのゴールキーパー仲間がいます！

 

 

同級生もいれば先輩や後輩もいて、仲間のプレーからも多くの刺激を受けることができます！

 

同じゴールキーパーというポジションで成長を目指せるこの環境で自分自身の可能性に挑戦して欲しいです！

 

 

楽しいだけの雰囲気ではなく、それぞれの選手が最大限成長できる厳しさもある雰囲気を自分たちで作り出していかなければいけません！

 

次年度継続する選手はより成長できる環境を自分たちで作り出していこう！！

 

 

福知山校卒業生へ！

福知山校の小学６年生、中学３年生はラストのスクール活動となりました！

 

 

1番長い選手で福知山校開校当初から4年間スクールに通い続けて成長してくれました！

 

最初はゴールキーパーの基礎基本もわからずにプレーしていた姿から、今ではたくましくゴールを守ることができるキーパーに変化してくれています！

 

 

京都の北部にはまだまだゴールキーパーが育つ環境が少ない！でもかならずゴールキーパーはいる！上手くなりたい！チームを勝利に導きたい！と思っている選手はいるはず！という思いから立ち上げたスクール！

 

ここからゴールキーパーの技術や楽しさを知り、もっとゴールキーパーが好きになって上手くなりたいと思ってくれる選手が出てきてほしい！

 

 

今回卒業する11名の選手も学んできたことに自信を持って今後もプレーしてくれることを期待しています！！

 

スクールに出会ってくれてありがとう！！

 

 

京都ゴールキーパースクールはゴールキーパーが成長できる場です！！共にゴールキーパーを楽しみませんか！？

 

京都ゴールキーパースクールは

 

 

 

 

 

洛西校ラストのトレーニング

月2回の洛西校もいよいよ今年度ラストになりました！

 

洛西校2年目も終わりを迎えようとしていますが、毎回のトレーニングを選手のためにやることは常に同じ！

 

 

今回も選手が成長できるようにスタッフ一同トレーニングを行いました！！

 

 

基礎基本を大切にできるプレーヤーへ！

ラストのトレーニングといってもやるべきことは変わりません！

 

一年間継続してきたことを再確認しながらトレーニングが進んでいきます！

 

 

四つのグループに分かれて各グループコーチたちの指導のもと基本技術を確認していきます！

 

構えの時の足の幅、手の位置、重心の位置は！？

キャッチングの手の形、ポイント、判断は！？

 

選手のレベルに応じたボールの配球やスピードで行い、習慣化させていきます！

 

 

この基礎基本をおろそかにすることなく大切にできるプレーヤーへと成長していきましょう！

 

 

試合の中で判断すること！

スクールでさまざまな技術や戦術をトレーニングしますが、すべては試合の中で発揮するためです！

 

 

今回のトレーニングでも2vs2、3vs3といったゲーム形式のトレーニングを終盤に行いました！

 

ゲームの中ではトレーニングで準備されたようなシチュエーションが必ず起こるとは限りません！

 

その日のテーマとは違ったテクニックが必要になるケースもたくさんあります。

 

 

その時にきちんとした判断のもと、正しい技術が発揮できるかがポイントです！

 

一年間トレーニングを積み重ねてきた選手たちは学んだ技術を駆使して、ゴールを必死で守ってくれました！

 

 

洛西校卒業生へ

今回のトレーニングを最後に二期生の6年生13人がスクールを卒業となります！

 

 

卒業後にほとんどの選手が次のジュニアユース年代でゴールキーパーを継続していきます！

 

ゴールキーパースクールは

 

ゴールキーパーが専門の指導を受けることができない

どんな練習をしていいかわからない

 

という問題を解決するとともに、ゴールキーパーの楽しさや喜びを知り、ゴールキーパー人生を豊かにしてもらうことを目的としています！

 

 

そんな趣旨を理解していただき、参加してもらった選手には本当に感謝しています！

 

スクールで学んだことを今後活かしてより良いゴールキーパーへと成長していってくれることを期待しています！

 

 

また成長した姿を観せにグランドへ来てください！

 

 

京都ゴールキーパースクールはゴールキーパーが成長できる場です！！共にゴールキーパーを楽しみませんか！？

 

京都ゴールキーパースクールは

 

 

 

 

 

 

 

雨上がりのスクール！！

直前まで降っていた雨も止み、無事にスクールを開催することができました！

 

雨が降っていてもサッカーの試合はあります！

 

 

濡れたピッチでのプレーは雨の日でないとトレーニングできません！

 

貴重なプレーの機会を無駄にするな！！

 

 

基本技術を怠るな！

基本技術はゴールキーパーへの安定感にとって必要であり、周りに信頼されるためにも必要不可欠です！

 

この基本技術を疎かにすると大事な試合の場面でミスをしてしまったり、不安定なプレーへとつながってしまいます！

 

 

10回のキャッチングで10回しっかりとキャッチできることを目指す！

 

できるようになってきたら、より速いボールや難しいシチュエーションでできるようにする！

 

基本技術に終わりはありません！

 

 

しっかりと毎回のトレーニングで高めていけるように意識しよう！

 

 

クロスからのシュートのポジションは！？

今回のメインは試合でよくあるサイドからの攻撃時に中央へのクロスを上げられた対応です！

 

 

サイドから中央へのクロスは大きな移動（ポジションチェンジ）になるのでゴールキーパーにとって適切な対応をしないと失点しやすい場面となります！

 

原因の一つが、ポジションを合わせることが難しいことです

 

大きな移動をする場合にゴールを観るタイミング、移動の方法、左右前後のポジショニングを合わせることなど、ポジションを合わせるためにするべきことがたくさんあります。

 

 

もう一つの原因として、相手のFWがワンタッチで打つのか、コントロールをするのかによって対応が変わります。

 

まずはワンタッチのシュートに備えて準備をすることが最優先ですが、その中で相手の状況やDFの立ち位置を観て、大きくなるコントロールを狙ったり、コントロールした位置に再度ポジション修正を行う必要があります。

 

どちらの状況も相手の様子をしっかりと観て、いつ、どのタイミングでゴール、相手、ボールを観るかが大切になります。

 

 

試合でよくあるシチュエーションなので普段の練習から観ることを意識しましょう！

 

 

技術以上に自分自身の取り組みを振り返れ！

スクールではゴールキーパーの技術の習得はもちろんですが、仲間と共に切磋琢磨して成長する良い習慣をつけてもらいたいと思います。

 

楽しむためや仲間を作るためにスクールに来ているのではありません！

 

 

ミスが許されないという厳しいポジションで 1人のゴールキーパーとして成長し、試合で活躍できるため！

 

そのためには一つ一つのプレーをどのように取り組めばいいか！？

 

新たなことを学び、成長しようとする自分自身の姿勢はどうなのか！？ということを振り返ることが大切です！

 

 

ココに来ているからうまくなるんじゃない！

どんな取り組み姿勢で学ぶかが大切です！！

 

まだまだうまくなる可能性を秘めた選手たち！

 

スクールでの時間を無駄にすることなくすべてを成長に繋げていってほしいと思います！

 

 

京都ゴールキーパースクールはゴールキーパーが成長できる場です！！共にゴールキーパーを楽しみませんか！？

 

京都ゴールキーパースクールは

 

 

 

 

 

今年度残り2回の洛西校

いよいよ今年度も残り1ヶ月！3月2回のトレーニングで新学年になります！

 

6年生は卒業という形になりますが、あと2回のトレーニングでしっかりと成長して次のステージへと進んでください！

 

 

今回は体験生1名を含む28名でのトレーニングでしたが、4グループに分けてそれぞれの課題に対して取り組みました！

 

仲間と共にトレーニングできる環境で自分が最大限成長できるようにしよう！！

 

 

徹底的に技術を高めろ！！

アップからキャッチングを徹底的に確認！

 

 

オーバーハンド、ネスト、アンダーハンドのキャッチを投げて、蹴って行います！

 

移動から構えの流れが正確にできているか！？

 

一回でボールを掴めるようにするには！？

 

オーバーとネストの判断は！？

 

 

一つ一つの細かい部分にこだわって各グループで修正していきます！

 

 

フォーリング

今回アップの中にフォーリングという技術を行いました！

 

フォーリングとはボールを地面と身体で抑えて（フォール）キャッチングする技術です！

 

グラウンダーの強いシュートが来た時に主に使用し、ボールをファンブルしないための技術です！

 

 

初めて行う選手もいるのでまずは身体の使い方や基本的な動作を確認し、実際に蹴ってもらったボールで行います！

 

雨の日などの滑りやすいピッチでも使える技術なのでしっかりと身に付けましょう！

 

 

シュートストップはポジショニングにこだわれ！

前回のトレーニングでも行ったサイドのクロスからのシュートストップ！

 

シュートを打たれるまでにやらなければいけないことは何でしょうか！？

 

 

ゴールキーパーがするべきことは移動（クロスステップ）してボジションを取ることです！

 

ではどこにポジションをとるのか！？ということが重要になります！

 

多くの選手が中央への移動の際に左右のポジションのみを合わせることしか意識できていません！

 

大切なことは前後のポジションです！

 

 

相手のシュートを打つ場所をしっかりと把握し、前へのアプローチをする（斜めへの移動）ことをしなければいけません！

 

前にポジションをとることでシュートコースが狭くなり、シュートストップ率がグッとアップします！

 

 

ゲームで上手くなれ！

スクールのラストは必ずゲームを行なっています！

 

様々な状況が出てくるゲームのシチュエーションで適切な技術を発揮することができるか！？

 

 

学んだ技術をしっかりと判断し、適切に発揮することができるか！？

 

ゲームでは全員がゴールキーパーなので、フィールドプレーヤーの経験もゴールキーパーとしての成長へとつながることができます！

 

すべては試合で活躍できるゴールキーパーになるため！！

 

 

今年度残り一回のスクールもしっかりと成長できるようにしよう！

 

 

京都ゴールキーパースクールはゴールキーパーが成長できる場です！！共にゴールキーパーを楽しみませんか！？

 

京都ゴールキーパースクール福知山は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

雨の日はレクチャー！

京都ゴールキーパースクールでは雨の日はグランドでの活動ではなく、zoomを使ったレクチャーを行っています！

 

プレーすることが1番ですが、普段グランドでゆっくりと時間を使って伝えられない部分を文字や映像を通して伝えることができます！

 

 

身体を休めながら頭をフル回転してゴールキーパーとして成長できるようにしましょう！！

 

今回は福知山校だけでなく洛西校の選手も参加してもらい、たくさんの選手の考えや発言を成長に繋げることができました！！

 

 

ゴールキーパーに必要な要素とは！？

今回の内容は前半部分に『ゴールキーパーに必要な要素とは！？』

 

自分がゴールキーパーをしていてゴールキーパーというポジションに欠かせないものはなんだろうか！？と言うことを考えました！

 

1人ひとつの発表としましたが、複数回答する選手もいて、かなり活発な意見交流になりました！

 

基本技術、メンタル、柔軟、ジャンプ、反射神経、可動域、守備範囲の広さ、予測、リーダーシップ…などなど

 

 

素晴らしいかったですね！

 

全てが必要な要素であり、ゴールキーパーにとっては欠かせない力です！

 

自分の意見だけでなく、他人の意見を聞くことで新たなことを知ることもできました！

 

その中でも自分の苦手な部分や弱い部分は新年度に向けて改善していこうという話をしました！

 

 

後半はプレー分析

後半部分はプレー分析！

 

 

初めてプレー分析を行う選手もいたので、まずはプレー分析の方法の復習からスタート！

 

起こった現象をプレー前、プレー中、プレー後で分析、それぞれの場面でどういった技術や戦術があるかを確認しました！

 

 

その中で実際に今年の全日U12の決勝、高円宮杯クラブユースU15のゴールキーパーのプレーについて分析しました！

 

失点場面の映像を確認して、どうすれば防ぐことができたかを各自で考えてみます！

 

3場面のどの場面でミスが起きているのか？

どのように修正すれば失点を防げたか？

 

を選手たちに発言してもらいます！

 

 

自分の意見をアウトプットできる選手が多く素晴らしかったですね！

 

また他人の考えを聞き、自分のプレーの参考にしましょう！

 

 

学んだことをピッチで活かすためには！？

他人の映像を見て良い点、悪い点に気づくことができても、実際にグランドに立ってプレーすることは容易ではありません！

 

映像で観て気づいた修正点をピッチで活かすためには、自分自身のプレーの映像を観ることをお勧めします！

 

 

自分はやっている、できている感覚でも実際にはできていないことが多く、GKコーチが確認してくれる環境がなければ修正することはなかなか難しいです！

 

 

頭で意識したことがグランドで発揮できているかを確認するためにも自分のプレーの映像を撮ってみるようにしましょう！！

 

 

京都ゴールキーパースクールはゴールキーパーが成長できる場です！！共にゴールキーパーを楽しみませんか！？

 

京都ゴールキーパースクールは

 

 

 

 

 

2月ラストのスクール

今年度も残すところ1ヶ月となってしまいました！

 

4月からコツコツと積み上げてきた成果はチームで出せているでしょうか！？

 

 

新年度まで残り1ヶ月！新たな学年に向けて毎回のトレーニングを積み重ねるのみ！！

 

2月ラストのスクールも頑張って成長できるようにしよう！！

 

 

基本技術を発揮するためには！？

試合の中で基本技術を発揮するためには試合と同じ状況を想定してトレーニングしなければいけません！

 

 

今回の基本技術のトレーニングでは試合でよく使うクロスステップの移動からキャッチング、ローリングダウンを行いました！

 

ただその場で基本技術をトレーニングするのではなく、移動をすることで試合をイメージしやすくなります。

 

 

難易度は上がりますが、求めるスピードなどを各グループや選手に合わせて行います！

 

移動→基本姿勢→キャッチングという流れをスムーズに行えるようになろう！！

 

 

クロスからのシュートのシチュエーション！

今回のメインはクロス（グラウンダー）からのシュートのトレーニング！

 

試合でよくある場面です！

 

 

クロスに対してワンタッチ、もしくはコントロール後のシュートに対してゴールキーパーがどのように対応するか！？

 

決定的なピンチといえるこの状況を防いでチームを勝利へ導こう！

 

シュートを止めるために何を観て準備する？

 

 

シュートストップで最も大切になるのはポジショニングです！

 

シュートを打たれる場所に対して左右のポジションを合わせる（中央に立つ）ことが大切です！

 

 

そのためには左右のゴールを観てポジションを合わせる！クロスが蹴られて相手に到達するまでにゴールを観てステップをしてポジションを取れるようにしましょう！！

 

 

クロスの優先順位とは！？

クロスからのシュートストップですが、勘違いしていけないのは、クロスに対する優先順位です！

1番の優先すべきことはクロスカットです！

 

 

多くの選手がクロスに対してポジションを取ることを優先して必死にシュートを止めようとしています！

 

クロスをカットすることができればシュートを打たれることはありません！

 

もし、カットできなくてもボールへアプローチ（前後）することにより、シュートブロックやフロントダイビングでのシュートセーブができる場面もあります！

 

 

この優先順位を理解し、プレーすることで決定的な場面を防ぎ、試合を勝利に導くことができます！

 

今回のトレーニング中に変化が見れたのは非常によかったです！！

 

 

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