人工芝でのトレーニング！！

福知山校は隔週で人工芝でのトレーニングを行なっています！

 

選手たちは人工芝の上では何もしなくてもゴロゴロ寝ろこがり、スクール前にシュート練習でバンバン飛んじゃってます！！

 

 

こういった環境がもっと当たり前にできればゴールキーパーをやる子が増えるんじゃないかなーっていつも思います！

 

 

今回も思いっきり人工芝の上でゴールキーパーを楽しんでもらいます！！

 

 

今週のトレーニングはポジショニング！

今週のテーマは『シュートに対するポジションニング』

 

ポジションを合わせるためにゴールをいつ観るのか！？

 

 

ボールの移動中にゴールを観て、正確にポジションが取れるか！？

 

 

正確なポジションを取ることで、シュートストップの確率がグンとあがります！

 

ボールの動き、相手の位置を観て、正確なポジションを取れるゴールキーパーになろう！！

 

 

正確なフィードも意識して！

今回のトレーニングの中にフィードを交えた中でのシュートストップを行いました！

 

 

ゴールキーパーからのフィード（パス&スロー）をコントロール、それをパスしてパスを受けた選手がシュートを打つという流れ！

 

どのようなボールを投げればいい？

コントロールはどこにすればいいのか？

どのくらいの速さのボールが適切なのか？

 

それぞれのポジションでゲームを意識してプレーすることで試合で活躍できるキーパーになります！！

 

 

止めて蹴るを練習の中でたくさん行い、ゴールプレーヤーを目指せ！！

 

 

2vs1でのポジションは！？

続いて2vs1のトレーニング！

 

相手のパスやドリブルに対して、常にシュートを打たれても対応できるポジションを取り続けないといけません！！

 

 

ただ、相手はゴールへ近づきながら攻撃してくるので、1vsGKのシチュエーションになるケースも多々あります！

 

シュートへの準備をしながらも突破してくる相手に対して飛び出し、ブレイクアウェイの準備をしないといけません！！

 

 

シュートを打たれても対応でき、ブレイクアウェイできるポジションを常に探る！

 

左右のポジションだけでなく前後のポジションを調整できるようにしよう！！

 

 

試合を意識して！！

最後には試合形式のトレーニング！

 

U12は3vs3+2GK

U10は2vs2+2GK

 

どちらもゴール前での設定なので常にシュートを意識してポジションを取り続けないといけません！

 

 

ボールが動くたびにポジションを変化させる！

 

その時にトレーニングで行ったゴールを観て正確なポジションを撮り続けられるかが課題です！！

 

 

細かなポジションミスからの失点もありますが、常に良いポジションを取り続けてシュートを打たせないスーパープレーもありました！

 

試合の中で起こる現象に対して技術が発揮できないと意味がありません！なので試合形式のトレーニングをスクールでは行います！！

 

 

常に試合を意識してトレーニングすることが大切です！！

 

試合で活躍できるゴールキーパーになるためにまだまだ上手くなるぞ！！

 

 

 

京都ゴールキーパースクールはゴールキーパーが成長できる場です！！共にゴールキーパーを楽しみませんか！？

 

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