今年初の福知山校！！

今年初の福知山校が開催されました！！非常に寒かったですが、28名のゴールキーパーと共に熱くトレーニングを行いました！！

 

 

小学生と中学生が共に学ぶ福知山校は昨年末から人工芝の環境でトレーニングしています！

 

 

充実した環境と仲間と共に今年も成長できるように頑張りましょう！！

 

 

自分たちで上手くなれる環境を作ろう！！

スクールに参加する選手は上手くなりたいという強い思いを持っています！

 

ただ、ゴールキーパーだけのスクールなので、ボールを配球するのもシュートを打つのも全員ゴールキーパーです！

 

 

自分たちで試合と同じ状況を作り出すことで上手くなる環境を作らなければいけません！

 

ペアの人やグループの人たちに要求しながら全員が上手くなる環境を作り出せるようにしよう！！

 

 

またどのような配球がいいのか、スピードや位置を考え調整する力がゴールキーパーとして必ず役に立ちます！！

 

 

基本の繰り返しが成長への近道！！

年明け最初のトレーニングはボールファミリアからスタート！！

 

ボールを自由に扱える力は毎回の積み重ねから習得できます！！

 

 

その後基本姿勢から３つのキャッチング！その後ローリングダウン、ダイビングと基礎基本のトレーニングを徹底的に行います！！

 

この基本技術をどれだけこだわってトレーニングできるかが大切です！

 

 

シンプルなトレーニングをミスなく正確におこなうことでシュートストップの確率を高めていきます！！

 

 

一つ一つのポイントを頭の中で整理して、実践できるようにしよう！！

 

 

シュートストップのトレーニング

シュートストップのトレーニングではしっかりとポジションを取ることを要求します！

 

 

そのためにボールの移動中にゴールを確認し、正確なポジションを取ることを繰り返し行います！！

 

どの年代でもよく行うトレーニングですが、それだけポジショニングがゴールキーパーにとって大切だということです！

 

 

正確なポジションを取ることがシュートストップ率を格段に上げます！！

 

どの位置から撃たれるシュートに対しても良いポジションを取れるようになろう！！

 

 

セカンドボールへの対応をしよう！

シュートストップのトレーニングの中で弾いてしまったボールやポストに当たって跳ね返ったボールへ対応していますか！？

 

 

試合ではセカンドボールとして必ず対応していますよね！？

 

練習は試合のために行うので、練習中のセカンドボールへの対応は絶好のトレーニングです！

 

その時にしっかりとしたポジションが取れるのか、シュートストップの技術を正しく選択できているのかがわかります。

 

 

その日のテーマとは違った場面が出るかもしれませんが、その時にセカンドボールへの対応がしっかりとでき、セーブすることができればゴールを守れる力がついているということです！

 

日々のトレーニングのすべての場面を成長に繋げよう！！

 

 

京都ゴールキーパースクールはゴールキーパーが成長できる場です！！共にゴールキーパーを楽しみませんか！？

 

京都ゴールキーパースクール福知山は