今回は1vs1の対応

試合中の1vs1のピンチをどのように防ぐか！？

 

一見ゴールキーパーにとって不利に思われる1vs1ですが、順序立てて対応をすることでゴールキーパーにとって有利な状況に持ち込むことができます！

 

まずは1vs1で発揮する技術、その技術を発揮するための戦術をしっかりと頭の中で理解しましょう！！

 

 

技術を磨け！！

トレーニングの序盤にフロントダイビング、Xブロックの技術の反復練習をしました。

 

フロントダイビングでは『ボールとの距離』に注目しました！

 

できる限り遠くからボールにダイビングできる場所はどこなのか！？

 

 

遠くからフロントダイビングしなければいけない状況を想定して、どこから踏み切るのか！？を考えてもらいました！

 

Xブロックでは広くゴールを守るためにはまずは柔軟性が必要だということ！

 

 

フォームの確認と共にスムーズに技術を発揮するために繰り返し動作の反復を行いました！！

 

どちらの技術も1vs1で必要となる技術です！

 

 

状況に応じて使い分けられるように技術を磨いておきましょう！！

 

 

1vs1で大切なポイントは！?

1vs1で大切なポイントは…1vs1になる前の状況で何をしているか！？です！！

 

まずはポジショニングです！

 

 

直接ゴールされないポジションでなおかつDFの背後が狙えるポジションを取れていますか！？

 

なんとなくゴール前に立っているだけではゴールもDFの背後も守れません！！

 

 

もう一つ大切なポイントは予測です！

 

次に何が起こるか？を考える力をつけなければいけません！

 

 

次に起こるプレーへの準備ができていれば、ボールに1歩でも1mでも1cmでもはやく寄せることができます！

 

トレーニングの中でも予測を意識する場面がたくさん現れてボールへのいいアプローチできる選手が多かったです！！

 

 

予測ができるキーパーになれ！！

予測ができると次のプレーに対しての早い対応ができます！

 

 

ボールが動いてから動き出すのではなく、ボールが動く前に予測ができるとポジションを修正したり、仲間に指示ができたりしてボールへ対応できます！

 

予測ができるためにはできるだけたくさんの経験を積むことが必要です！

 

 

毎日の練習で様々な経験を積んだり、試合を観たりすることで予測したプレーができるようになっていきます！

 

予測のできるゴールキーパーを目指してトレーニングしよう！！

 

 

京都ゴールキーパースクールはゴールキーパーが成長できる場です！！共にゴールキーパーを楽しみませんか！？

 

京都ゴールキーパースクール福知山は