9月最初のトレーニングは1vs1

8月に引き続き9月も1vs1のトレーニング！！

 

試合で1vs1を止めればチームを勝利に導くことができます！

 

 

1vs1になっても慌てずに冷静に対応し、ストップできるようにきちんとした技術を学び、試合の中で活用する戦術を理解しよう！！

 

 

ブロッキングを使いこなせ！

６つのグループに分かれてそれぞれでブロッキングのテクニックの確認！！

 

 

1グループ6、7名なので、正しいフォームの確認から試合の中で発生する状況での技術発揮のトレーニングを繰り返し行いました！

 

スタンディングブロック

Xブロック

 

それぞれの技術のフォームは！？

どのタイミングで発揮する！？

その時の大切なポイントは！？

 

各グループで習熟度に合わせて適切に確実に技術習得していきます！

 

 

ブロッキングを使いこなしてゴールを守れ！！

 

 

1vs1に負けない秘訣とは！？

1vs1に負けない秘訣はいくつかあります！

 

まずは最後まで諦めない！ということ！抜かれてもボールがゴールに入るまでは追いかけて諦めないこと！当たり前だけどまだまたできてない！！

 

 

その上で、先に倒れないということが重要です！1vs1と言ってもゴールキーパーが倒れずに相手のドリブルに対応して時間をかけているとどうなるでしょうか？？

 

そうです！DFが戻ってきてくれて数的に有利な状態でゴールを守ることができます！

 

 

1vs1の状況をしっかりと理解してプレーすることでストップ率が確実に上がっていきます！

 

トレーニングも段階を経て進んでいくので、確実に積み上げられる環境です！

 

 

1vs1はポジショニングが勝負！？

試合ではすべてが1vs1になるかどうかはわかりません！

 

パスする選手が急にシュートを打つかもしれません！

 

トレーニングでは必ず1vs1になるとわかっているので、ポジションがいい加減な場合があります！

また、試合になるとシュートばかりを警戒してゴールに張り付いてしまうゴールキーパーが多いです！

 

 

1vs1を止めるためには『1vs1になる前』がとても大切です！

 

どの場所からスタートするのか！？

そのためにはどこにポジションを取るのか！？

 

その部分がきちんとできていないと1vs1になった時にゴールキーパーにとって不利な状況が作り出されてしまいます！

 

『ゴールを守りながらDFの背後のスペースを守れるポジション』

 

これを基本に考え、さらに予測を入れた動き出しをすることで1vs1の状態になってもより相手にスペースや余裕を与えずに有利に対応することができます！

 

 

このことを理解し、実践できるように近づけていくことで試合での1vs1が確実にストップできてきます！

 

1vs1に強いゴールキーパーになれるようにコツコツと積み上げていこう！！

 

 

京都ゴールキーパースクールはゴールキーパーが成長できる場です！！共にゴールキーパーを楽しみませんか！？

 

京都ゴールキーパースクール福知山は