洛西校には体験生が4名参加！！

洛西校には体験生が4名参加してくれました！

 

不安な気持ちもありながら、上手くなりたいという気持ちで行動を起こしてくれた選手たち！

 

 

その気持ちを必ずカタチにするためにスタッフは選手の成長をサポートしていきます！

 

共に上手くなろう！！

 

 

ダイビングをメインテーマでトレーニング！

ダイビングはシュートストップのためには必要な技術です！

 

 

正しい技術を身につければグッとシュートストップの確率があがります！！

 

『入った！』と相手が思うようなシュートを止めるのがゴールキーパーの楽しさの一つです！！

 

 

たくさん楽しさを感じるためにもしっかりとした技術を身につけよう！！

 

 

どうしたら跳べるのか！？

ではダイビングをするときに意識するべきことは何でしょうか！

 

大事なポイントの一つは『ステップ』です！

 

 

シュートに対してプレジャンプを行い、その地面の反発を使ってダイビング方向とは反対の足を先に着地し、ダイビングを行うということです！

 

難しいように感じますが、選手はすぐにポイントを掴み、しっかりとダイビングできるようになります！！

 

 

さらに重心移動やストレートラインなどの話をしてボールの高さにあったダイビングを繰り返しトレーニングします！！

 

 

クロスステップダイビング

クロスステップダイビングではクロスステップ＋ダイビングの二つの技術を合わせたものなので、最後のダイビングの足が合うかどうかが大切になります！

 

 

右方向へダイビングするのに左足でダイビングしてしまう選手も何名かいましたが、コーチたちがアドバイスをして少しずつ改善することができました！

 

より広い範囲を守ることができるクロスステップダイビングを習得してゴールを守れるようになろう！！

 

 

シュートへの準備はできているか！？

ラストは3箇所からのシュートストップ！！

 

 

今日トレーニングしてきたことを実践形式に近い形で確認をします！！

 

しっかりとシュートに対して準備ができているか！？

 

 

準備といってもゴールキーパーはやるべきことがたくさんあります！

 

まずはしっかりと構えができているか？

 

 

シュートが打たれたときに左右どちらでも自由に動き出せるように重心の位置が取れているか？

 

また上や下のシュートに対して手がスムーズに持っていけるような手の位置か？

 

このようなシュートストップのための準備ができていることがシュートを防ぐ確率をあげます！

 

 

さらに3箇所からのシュートなので、移動のステップやそのスピード、またポジショニングをしっかりと取ることでシュートを防ぐ確率をアップしてくれます！！

 

たくさんいいセーブを観ることができました！

 

すべてを止めることがベストですが、準備をしっかりすることでシュートを防ぐ確率を上げれるようにしよう！！

 

 

京都ゴールキーパースクールはゴールキーパーが成長できる場です！！共にゴールキーパーを楽しみませんか！？

 

京都ゴールキーパースクール福知山は