次の学年まであと2ヶ月！

新学年までいよいよ残すところ2ヶ月となりました！

 

新学年になって新たなリーグ戦や大会、また一つ上のカテゴリーでチームのゴールキーパーを任せられる選手もいるのではないでしょうか！？

 

 

自分がゴールを守るんだという意識を持ち、さらにもっと上手くなるんだという向上心を忘れることなくトレーニングに臨もう！

 

特に6年生はジュニアユース年代へと飛び込み、大きなボールとゴール、ピッチに苦戦すると思いますが、今のうちから準備しておくことが重要です！

 

 

それぞれのゴールキーパーが新年度スタートダッシュを切れるようにこの2ヶ月を過ごしましょう！！

 

 

フィールドの技術を身につけろ！！

ゴールキーパーにも止めて蹴る技術やサポートの位置、身体の向きなどのフィールドが求められる技術や戦術が必要です！

 

 

ゴールキーパースクールではアップの中で技術的なトレーニングを取り入れたり、フィールド役をやったり、ゴールキーパーだけで試合なども行います！

 

その中で手で扱う部分だけでなくゴールキーパーに求められる足元の技術を身に付けるようにしましょう！

 

 

苦手なままにしておいても変わらない！

 

積極的に取り組もう！！

 

 

ブロッキングでゴールに壁を作れ！！

ブロッキングはゴールに対して壁を作るイメージです！

 

 

相手のシュートコースに対して壁を作ってシュートコースを消すようにします！

 

その際にできるだけコースを消せるように足を左右に広げる柔軟性、股の下を抜かれないようにお尻を地面につけれる柔軟性が必要になります！

 

 

2人組のストレッチ、1人で行うストレッチを継続して行い、柔軟性を上げることが効果的なブロッキングを行うポイントです！

 

 

その際に浮き球に対応できるように手を左右に広げる、状態を寝かせずにしっかりと壁を作るなど良いフォームを身に付けられるように繰り返しトレーニングしましょう！！

 

 

ポジショニングと予測でゴールを守る！！

1vs1のシチュエーションで最も大切なポイントはポジショニングです！

 

どのスタート位置からプレーするかによってボールへのアプローチの距離が変わります！

 

 

その距離に応じてゴールキーパーはどの技術を発揮するかを判断しなくてはいけません！

 

1vs1になる前の状況でパサーの身体の向きやFWの走り方、DFのプレッシャーの方向などからポジションを細かく変化させいいスタートポジショニングを取るようにしましょう！

 

 

また、ポジショニングと共に予測をすることも忘れずに行ましょう！！

 

良いポジションと予測でゴールを守れるゴールキーパーになろう！

 

 

京都ゴールキーパースクールはゴールキーパーが成長できる場です！！共にゴールキーパーを楽しみませんか！？

 

京都ゴールキーパースクール福知山は