目次
選手の思いをカタチに!
京都ゴールキーパースクールは選手たちの上手くなりたいという思いを叶えるためにあります!
どうしていいかわからない…
どんな練習をすればいいの!?
試合で活躍するためには何をすればいい!?
こんな思いを持った選手たちにゴールキーパーの専門的な知識を伝え、技術を身に付けてもらい、試合で活躍できるキーパーへと成長してもらいます!
参加する選手は『こんな場所があったなんて!!』というくらいゴールキーパーを毎回楽しんでくれています!
選手の思いをカタチにするためにも毎回のトレーニングを大事にしています!
試合を想定した基本技術!!
今回の基本技術のトレーニングはステップワークやジャンプなどを織り交ぜた中から構えやキャッチングを正確に発揮してもらいました!
スピードを上げるとうまくいかない…
ゆっくりでは移動できない…
こういった思いをトレーニングをしながら感じ、どうすればうまくいくかを考えてもらいます!
スピードを上げた中でも基本の技術が出せることをスクールでは求めています!!
それぞれのレベルに合わせて取り組んでいきましょう!!
基本技術の向上がゴールキーパーとしてのレベルアップにつながります!!
フロントダイビングでボールを奪え!
今回のトレーニングのメインはフロントダイビング!!
相手からボールを奪い、攻撃に繋げることができる技術です!
グランドに対して正確に飛び込まないとボールを奪うことはできませんし、自分の身体を守ることができません!
地面に身体を倒すという勇気のあるプレーですが、身体の使い方や足の出す方向、倒れる順番などを理解していれば、怪我をすることなくボールをきちんと奪うことができます!
静止球から行い、動かしたボール、ラストには相手FW役が突っ込んでくるような状態でフロントダイビングを正確にできるようにトレーニングしました!
優先順位を理解しよう!
フロントダイビングの技術を学んでも、どの場面で発揮するのか?を理解していないといけません!
また相手の攻撃に対して、ゴールキーパーがどの順番で対応するのかという優先順位を知っておかなければ、相手の攻撃をストップすることはできません!!
優先順位の1番目は相手のボールを奪うということです!
スルーパスが出た状態で、まずはそのボールが奪えるかどうかを相手、ボール、自分自身の状況を判断して決断しないといけません!
その際に奪えるボールなのに止まってしまい、シュートを打たれてしまったり、ドリブルで交わされてしまってはゴールを守ることができません!
優先順位の高いプレーを出すためにはどうすればよかったでしょうか!?
狙いを持ったプレーでゴールを守れ!!
優先順位を理解した上で、ポジションの変化や予測といった戦術面をしっかりと理解して、試合で狙いを持ったプレーを発揮できるようにしよう!
狙いを持ったプレーをするためにはゴールキーパー自身がきちんとした理論を理解しておかなければいけません。
相手の状態やボールの状況をきちんと自分で観て、自分自身で判断し、決断してプレーすることができなければいけません。
スクールでどんな狙いを持つべきなのか?
この場面ではどういったことが起こりそうなのか?
相手の立場に立てばどんなプレーをしたら有効なのか?
を伝えています!
技術だけでなく戦術も理解して狙いを持ったプレーができる選手になろう!!
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