熱中症対策

夕方のスクールの時間帯もまだまだ暑さが残ります！涼しくなったからといっても油断してはいけません！

 

こまめな水分補給を心がけて熱中症対策を心がけましょう！

 

 

そういったことも考えながらプレーできるゴールキーパーになることが大切です。

 

暑い夏を乗り越えるための知識もしっかりと身につけましょう！

 

 

基本技術の発揮

どんな状態でも基本の技術を発揮できるようにトレーニングを積み重ねよう！

 

 

今回はコーンバーをジャンプしてバランスが崩れた状態からのキャッチング！いかに態勢を整えて良い準備ができるか！？

 

ゴールキーパーは準備がきちんとできないとなかなか安定したプレーを発揮することができません！

 

 

様々な動きからいつでもどこでも動き出せる良い基本姿勢を素早く取れるようにしましょう！

 

 

ディフレクティング

今回のメインテーマはディフレクティング！

 

初めて聞く選手も多いディフレクティングの技術ですが、ゴールに向かってくるボールを手のひらを使って「そらす」技術です！

 

 

今回は左右に来るシュートに対してディフレクティングを行いました！

 

まずは静止球からスタート！ボールを手のどこに当てるのか！？ファームを確認しながら身体の使い方など丁寧に一つずつ確認していきました。

 

 

その次に立膝、立位の順番で実際に基本姿勢からシュートに対してのディフレクティングを行いました！

 

キャッチが難しいボール

ブレたシュート

雨で濡れて滑りやすい状況

 

様々な場面に応じてキャッチがディフレクティングかの判断ができるようにしていきましょう！

 

 

ゴールを守る武器

ゴールキーパーはゴールを守るための武器をたくさん持つ必要があります！

 

 

基本姿勢、キャッチング、ダイビング、パンチング、ディフレクティング…など…

 

様々なシチュエーションでどの武器を発揮するのかを判断してプレーしなければいけないゴールキーパーですが、その武器を正しく学ぶ環境はありますか！？

 

 

武器も持たずにゴールを守ることはできません！

 

チームでその環境がなければ学べる環境に飛び込まなくてはいけません！

 

スクールではGKの技術や戦術に特化して学ぶことができます！

 

 

チームのゴールを任せられた以上、しっかりと技術を学び、ゴールを守る確率を上げられるようにならなければいけません！

 

共に学びゴールを守れるキーパーになろう！！

 

京都ゴールキーパースクールはゴールキーパーが成長できる場です！！共にゴールキーパーを楽しみませんか！？

 

京都ゴールキーパースクールは