9月ラストの洛西校

スクールの時間帯はかなり涼しくなり活動しやすくなってきました！

 

暑さを気にせずに技術習得できるので、どんどん繰り返しトレーニングをして正しい技術を習得しよう！

 

 

今回テーマの『コラプシング』は1vs1やシュートストップの場面でかなり活用する技術です！

 

しっかり身に付けて試合で発揮しよう！

 

 

構えるタイミングは！？

技術を発揮するためには適切なタイミングで構える必要があります！

 

 

適切なタイミングで構えることできちんとした技術でボールに対してプレーすることができます！

 

ただ、基本的な技術のトレーニングなどではマーカーやラインなどの目印まで行ってプレーすることが多く、自分で判断することをしないケースが多いです！

 

 

投げたり蹴ったりするタイミングを自分で判断する習慣をつけないと試合で発揮できません！

 

構えるタイミングを自分で判断し、実行できるキーパーになろう！

 

 

コラプシング！！

コラプシングの技術を習得することはゴールキーパーにとってゴールを守る確率をグッとアップさせます！

 

 

身体の近くにくるシュートに対して有効なコラプシングはいかに身体を正確に速く倒せるかがポイントです！

 

長座の状態、片足立ちでの状態、立位の状態からコラプシングにチャレンジ！

 

 

濱コーチからまずはボールを後ろに行かないように手をボールの後に持っていってゴールさせないようにすることがポイントと伝えられました！

 

何度もトレーニングすることで正しいフォームで素早く身体を倒すことができるようになってきました！

 

 

1vs1を止めろ！！

ラストのトレーニングでは2vs2+2GK！

 

限られたスペースで行うことで、1vs1や近距離でのシュートが生まれやすく、トレーニングの成果が出せます！

 

 

状況に応じたポジションを取り続け、変化する状況に備えて準備ができているかが大切です！

 

ボールを奪いに行くのか？

ステイするのか？

 

 

シュートに対して

ダイビングするのか？

コラプシングするのか？

 

状況に応じた技術を発揮することができれば相手の攻撃を防ぐことができます！

 

 

変わりゆく状況を適切に判断して対応できるようになろう！

 

 

京都ゴールキーパースクールはゴールキーパーが成長できる場です！！共にゴールキーパーを楽しみませんか！？

 

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