今年度スタート！！

今週の火曜日から『福知山校』が始まりました！

 

今年度は25名のゴールキーパーでスタートします！！

 

 

体験生も1名参加してくれました！

 

1年間共にレベルアップできる環境を作ろう！

 

 

 

アップはアクティブストレッチから！！

去年から続けているアクティブストレッチ！

 

 

柔軟性や可動域を上げるとともに

 

 

自分の身体を知ることの重要性をしっかり理解して取り組もう！！

 

来週からはグランドに来た選手からアップで取り組んでもらいます！！

 

 

キーパーは手も足も使えるように！！

トレーニングのスタートは昨年度のアンケートで質問の多かったキックから！！

 

 

ゴールキックだけでなく、現代のキーパーに求められることが強くなった蹴る技術！

 

どのポイントで蹴るのか？

身体をどのように使うのか？

軸足や蹴り足のポイントは？

 

しっかりとポイントを掴んで取り組めば必ず上達します！！

 

 

 

基礎基本の反復！！

基礎が大切なことは今年度も変わりません！

 

 

基本姿勢やキャッチング！

 

それぞれのポイントを再度整理しながら反復して取り組みます！！

 

 

基礎がスーパーな選手がスーパーなゴールキーパーになる！！

 

基本技術を怠るな！！

 

 

 

シュートを止める楽しさを感じろ！！

ラストはシュートストップ！

 

 

6年生は中学生になり大きなゴールを守らなければいけません！！

 

そこで大切になってくるのがポジショニング！！

 

 

ゴールのどこに立てばいいのか？

 

 

いち早くそのポジションに立つためにはどうしたらいいのか？

 

 

まだまだ意識しないといいポジションには入れません!

 

 

毎回のトレーニングで意識してポジションをとり、無意識にポジションを取れるようにしよう！！

 

 

 

 

京都ゴールキーパースクールはゴールキーパーが成長できる場です！！共にゴールキーパーを楽しみませんか！？

 

京都ゴールキーパースクール福知山は