体験生2名を迎えてのトレーニング！！

体験生2名が参加してくれました！

 

『ゴールキーパーが上手くなりたい！』

 

という気持ちがあれば十分！！

 

 

最初は不安な気持ちもトレーニングが終わればみんなゴールキーパーを楽しんで笑顔になります！

 

ゴールキーパー仲間と共にレベルアップしよう！！

 

 

積み重ねてきた1vs1の技術

10月ラストのトレーニングは1vs1の総まとめ！

 

まずはフロントダイビングやブロッキング、Xブロックの技術の確認！！

 

 

技術の確認と共にいつ技術を発揮するかのタイミングも修正しながらトレーニングしました！

 

 

ゴールキーパーとしてたくさん技術を持つことは大切なことです！

 

 

あとは1vs1で発揮すべきタイミングをしっかりと自分で判断して、実行できるようにしないといけません！

 

 

デモや他の選手のプレーから学べ！！

 

コーチのデモや他の選手のプレーを観ていますか！？

 

 

そこにはたくさん上手くなるためのヒントが隠されています！

 

そのヒントを自分のものにするかどうかはトレーニングに臨む姿勢次第！

 

 

コーチの話をしっかり聞くことができていますか！？

 

自分以外のプレーをしっかり観ていますか！？

 

そういった細かい部分が積み重なって大きな差となってきますよ！！

 

 

予測する力を磨け！！

ゴールキーパーをプレーする上で予測してプレーすることは大切です。

 

相手がダイレクトてシュートするのか、コントロールするのか！？右にドリブルするのか、左にドリブルするのか！？

 

 

これが事前にわかればゴールキーパーとして対応するスピードが速くなります！

 

 

そのためには相手の様子を観察することが大切です！

 

 

ボールは勝手には動きません！

 

相手がどっちの方向から走ってきてるのか？

 

どっちの足で触っているのか？

 

足のどの部分でボールに触っているのか？

 

によって次に起こるプレーが予測できます！

 

 

普段のトレーニングから予測する力を磨け！！

 

 

 

ラストは2vs1＋GKのトレーニング

トレーニングのラストはゲームに近い状況で復習をしました。

 

 

FW2人とDF1人では守備側が不利ですが、守備側にはゴールキーパーがいます！

 

相手の状況、DFの状態を観て適切にポジショニングを取り、予測すれば、ゴールを奪われる可能性を下げることができます！

 

 

ゴールキーパーとしてシュートを止めるためにはしっかりとした戦術を理解することが必要です！

 

ゴールキーパーの技術だけでなく、サッカーの戦術を理解してゴールを守ろう！

 

 

 

京都GKスクール福知山はゴールキーパーが成長できる場です！！共にゴールキーパーを楽しみませんか！？

 

京都ゴールキーパースクール福知山は

 

 

 

 

 

 

技術トレーニングを積み重ねる!!

 

スクールでは1vs1に必要なフロントダイビングやブロッキングの技術を反復練習しています。

 

 

土のグランドでも痛くないダイビングができてきています。

 

小学生の年代で正しい技術を身につけることは今後のゴールキーパー人生にとって非常に役立ちます！

 

 

正確にできるようになれば、あとはスピードを求めて反復しよう！！

 

正しい技術を京都ゴールキーパースクール福知山で身につけよう！！

 

 

 

1vs1のトレーニング（ドリブルのみ）

 

今回の1vs1のトレーニングでは最初に「ドリブルのみ」での1vs1の対応を行いました。

 

 

ドリブルしてくる相手に対してどのような姿勢で対応すれば良いのでしょうか！？

 

 

ドリブルしてくる相手に対してはできる限り低い姿勢で対応する必要があります！！

 

相手がシュートを打ってきた場合でもボールは下にあるので低いボールが来る可能性が高いです。

 

また相手のドリブルに対しても低いボールに素早く対応できるからです。

 

 

 

1vs1のトレーニング（シュート有り）

次に同じシチュエーションの1vs1でも「シュートあり」の状況でトレーニング！！

 

 

先ほどとは違い、相手はシュートかドリブルのどちらかを選択してきます。

 

ゴールキーパーはどのようにゴールを守れば良いのでしょうか！？

 

 

まず大切なことは「相手を観る」ということです。

 

相手が何をしようとしているのかを予測するためにも「相手を観ること」が必要です。

 

シュートを打ちそうなのか、ドリブルをしそうなのか。

 

右にドリブルしそうなのか、左にドリブルしそうなのか。

 

右足でボールを触るのか、左足でボールを触るのか。

 

相手を観ることで次にゴールキーパーが取るべき対応を選択することができます。

 

相手の動きを観て、正確に技術を発揮することで1vs1に強くなれ！！

 

 

 

最後まで諦めない気持ち

1vs1はゴールキーパーにとって非常にピンチな状況です。

 

技術を身につけてもすべて防げるわけではありません。

 

相手を観て対応しても全て防げるわけではありません。

 

ここで大切になってくるのは『最後まで諦めない気持ち』です！！

 

誰もが諦めてしまいそうな状況でもゴールキーパーは諦めてはいけません。

 

ゴールキーパーが諦めてしまうとフィールドの選手も諦めてしまいます。

 

どんな状況になってもゴールキーパーは諦めてはいけません！！

 

1vs1で抜かれたとしてもゴールラインをボールが割るまでは諦めずに「ボールに食らいつけ！！」

 

 

京都GKスクール福知山はゴールキーパーが成長できる場です！！共にゴールキーパーを楽しみませんか！？

 

京都ゴールキーパースクール福知山は

 

 

 

 

 

今週も引き続き1vs1のトレーニング！

スクールではさまざまなシチュエーションの1vs1をトレーニングします！

 

実際にゲームで起こる状況を想定し、試合で活躍できるキーパーになろう！

 

 

ピンチの時に自信を持って相手の攻撃をストップできるように！！

 

 

1vs1で自信をつける方法！

ゴールキーパーと相手FWとの1vs1はチームにとってもゴールキーパーにとっても絶体絶命のピンチ！！

 

 

そんな時ゴールキーパーが自信なくプレーしていたらどうでしょうか！？

 

しっかりと対応することができずに、相手のFWに簡単にシュートを決められてしまうのではないでしょうか…

 

 

では自信をつけるにはどうしたらいいのでしょうか！？

 

 

基本技術の定着が自信につながる

自信をつける一つの方法は正確な『技術』をつけることです！！

 

 

キャッチング１つにしても正確な『技術』を身に付けることによって失点することが減ります。

 

失点をしなくなると自信がつきます！

 

その他の技術についても同様です！

 

 

京都ゴールキーパースクール福知山では基本技術のトレーニングを毎回のスクールで行います！

 

基本技術の定着がゴールキーパーとしての自信を生みます！

 

 

1vs1の戦術を理解する

自信をつけるための方法としてシュートを止めれるようにならないといけません！

 

 

そのためにはゴールキーパーの『技術』以外に『戦術』が必要になります！

 

1vs1のシチュエーションの場合は前回にも伝えたように、パスが出る前のポジショニングやその後の移動、どのタイミングで『技術』を発揮するのか、などの『戦術』をしっかり理解することです。

 

 

『戦術』を理解することでシュートを止めることができ自信につながります！！

 

 

最後まで諦めない気持ちが大切

スクールの中でもよく伝えますが、ゴールキーパーは最後の砦です！

 

 

ゴールキーパーの後ろはゴールです。

 

ゴールキーパーの後ろにボールが行くと相手の得点になってしまいます。

 

 

ゴールラインを割るまでは最後まで諦めない気持ちが大切です！！

 

練習でも試合でもゴール前に立ってプレーする以上最後まで諦めず、責任を持ってプレーしよう！

 

 

京都GKスクール福知山はゴールキーパーが成長できる場です！！共にゴールキーパーを楽しみませんか！？

 

京都ゴールキーパースクール福知山は

 

 

 

 

ゴールキーパーの楽しさとは！？

ゴールキーパーの『楽しさ』とはなんでしょうか？

 

 

やはりシュートを止めること！

 

決定的なピンチを防ぐこと！

 

ですよね！？

 

 

普段の練習で楽しさを感じていますか！？

 

その原点の楽しさを感じたければ、京都ゴールキーパースクールへ体験に来てください！！

 

 

ミスばかりをおそれていませんか！？

ゴールキーパーというポジションはミスが即失点につながるポジションです。

 

もちろんミスをしないようにプレーすることは大事ですが、ミスを恐れてばかりで、チャレンジをすることを忘れてませんか！？

 

 

どうしても失点の場面はゴールキーパーが関わることが多く、ゴールキーパーの責任が問われます。

 

ただ、正しい技術や理論を学べば大丈夫！あとは勇気を持ってチャレンジすること！

 

 

ミスをおそれてチャレンジしなければ、成長しません！！

 

 

テクニックは反復練習で！！

スクールではテクニックを反復させて習得します！

 

限られた時間でできるだけたくさんのプレーができるようにグループ分けなども行っています！

 

 

一回の練習でどれくらいボールを触っていますか！？

 

当スクールでは通常のトレーニングに比べてかなりのプレー回数をしてもらいます！

 

 

やはり知識を知っていても実際にプレーして実行できなければいけません！

 

たくさんプレーして技術を身に付けよう！！

 

 

1vs1をどのように守るか！？

1vs1のピンチをあなたはどのように守りますか！？

 

 

前回も伝えたように1vs1をどう止めるかも大切ですが…

 

1vs1の状況になるまでのところでGKが何をしているかが大切です！

 

 

そのための大切なポイントととしては相手を『観察する力』です！

 

 

観察する力をつけろ！！

『観察する力』はとても大切な部分です。

 

観察する力とは…相手を観ることだけでなく、ボールのスピード、スペース、ゴールなどたくさんのことを観ることです。

 

 

プレーをする前にどこに相手がいて、相手がどこにパスを出そうとしているのか？

 

ボールはどれくらいの強さで蹴られて、回転がどのようにかかっているのか？

 

どこまで前に出ればスペースを埋めることができて、ゴールへのシュートコースを消すことができるのか！？

 

 

など実際に相手がボールにプレーする（1vs1）までのところで『観察する力』を持つことでゴールキーパーが優位にプレーすることができます！

 

『相手を観察する』ことで1vs1には強くなれる！！

 

 

自分で判断する習慣を！！

『観察する力』をつけても最終プレーするのはGK自身です！

 

そのためにも勇気を持って判断し、チャレンジすることが必要なんです！

 

 

ゴールキーパーが消極的になっていては決断し、チャレンジすることはできません！

 

そのために当スクールでは本人のチャレンジは絶対に否定しません！

 

プレー後にはその判断がどうだったかの振り返りはしますが…

 

勇気を持って判断し、決断したことについては素晴らしいプレーであると伝えています！

 

 

自分で決断する習慣をスクールも含め普段のトレーニングから習慣付けよう！！

 

 

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