正確なダイビングを身に付ける！！

ゴールキーパーにとって正確なダイビングを身につけることでシュートストップ率は格段にアップします！！

 

 

ただひたすらやるだけではなく、足の出し方やキャッチングのポイント、着地の仕方などを頭で考えながら行うことが大切です！！

 

 

止めろ！だけでは止めれません！

 

ゴールキーパーは止めたい！と思っている！！

 

止めるための方法をGK専門指導で身に付けろ！！

 

 

側面で地面に着地する！！

ダイビングでより遠くに飛ぶためには身体の側面での着地する方法を身に付けなければいけません！

 

 

具体的にはボールとふくらはぎの側面で着地する！

 

低学年の選手にとっては衝撃が強いので、低いボールに対して行います！！

 

 

着地をしっかりとできるようになれば、思い切って身体を伸ばしてボールにダイビングすることができます！！

 

広いゴールを守るためには絶対に身に付けたいダイビング技術！！

 

 

段階をきちんと経て確実に習得しよう！！

 

 

起き上がり方を学ぼう！！

今回はセカンドボールの起き上がり方についても伝えました！！

 

みなさんは正しい起き上がり方を知っていますか！？

 

 

なんとなくではなく具体的に学び実践することでセカンドボールへの対応や次の動きへスムーズに移るスピードが格段に上がります！

 

同方向への起き上がり方と逆方向への起き上がり方について学びました！！

 

 

うまく身体を使って起き上がることをできるだけ早い段階からトレーニングすることが大切です！！

 

 

シュートストップで大切なこと！！

ラストはシュートストップ！

 

 

角度のあるところから左右の連続のシュートを受けます！

 

今日トレーニングしたダイビングや起き上がりがうまくできるかを確認します！！

 

 

ただ、ゴール前に立つと大切になるのはポジショニング！！

 

いくらダイビングで広い範囲で守れるようになっても、ゴールの中心に立つことができなければ簡単にシュートを決められてしまいます！！

 

 

ポジションを合わせるためにゴールを観たり、シュートに反応するために基本姿勢やプレジャンプを行うことができるからこそ、正確なキャッチングやダイビングが発揮できます！！

 

 

さまざまな技術と戦術を身に付けることでゴールが守れます！！

 

試合の場面で発揮できるようにトレーニングから意識しよう！！

 

 

すべては試合で活躍できるゴールキーパーになるために！！

 

 

京都ゴールキーパースクールはゴールキーパーが成長できる場です！！共にゴールキーパーを楽しみませんか！？

 

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