洛西校の選手が30名を越えました！

昨年４月に開校した洛西校！

 

開校以来たくさんのゴールキーパーの選手に参加していただき、今年度は４、５月の段階で30名を越えました！

 

 

多くの選手との出会いにゴールキーパーの専門指導の必要性を再認識すると共にスクールの責任を感じています！

 

ゴールキーパーの選手の上手くなりたいという気持ちに答えるべく、スタッフ一同活動していき、しっかりとチームで活躍できるゴールキーパーに成長してもらわないといけません！

 

 

たくさんのゴールキーパー仲間とスタッフと共に成長していこう！！

 

ブロッキングの有効性

今回のトレーニングのメインは『ブロッキング』の習得です！！

 

 

近年『ブロッキング』の技術が注目されていますが、なかなかきちんとしたフォームを学び、習得できている選手は少ないです！

 

足の形や手の位置など細かい部分をきちんと理解し、実践できるようにしよう！！

 

 

たくさんの技術を学ばなければいけないゴールキーパーですが、一つ一つの技術をしっかりと正確に身に付けて成長していきましょう！！

 

道具の工夫で上手くなれ！！

『ブロッキング』はボールに対して身体全体を使用して壁を作り、シュートをブロックする技術です！

 

 

硬いボールが身体に当たる恐怖心や痛みからなかなか正確なフォームを作ることができません！

 

スクールでは年代やレベルに応じて柔らかいソフトボールを使用することで技術習得を目指します！

 

 

それぞれの選手に合った練習の環境でスクールではトレーニングしてもらいます！

 

まずは技術を知り、ゆっくりでいいから実践で発揮できるようにトレーニングしていきましょう！！

 

 

技術を発揮するためにすべきこと！！

ゴールキーパーは相手のプレーに合わせて技術を発揮しなければいけません！！

 

 

今回学んだ『ブロッキング』の技術を発揮するためには

 

どの場所で！？

どのタイミングで！？

どのくらいの距離感で！？

 

など発揮できるタイミングを自分で判断することが求められます！！

 

 

特に相手との距離感が大切で、離れすぎていると『ブロッキング』では守れる範囲が少なく、守ることができません！

 

また、近すぎると『ブロッキング』ではなく、『フロントダイビング』で奪うことができます！

そこでポイントとなるのは『ポジショニング』です！

 

 

自分がボール、相手とどのくらい離れているのか！？を常に考えながら、ポジションを取ることが必要になります！！

 

2時間のトレーニングで上手くなる！！

トレーニングをどう取り組むか！？

 

 

ただ、トレーニング参加するだけでも上達はしますが…

 

より上手くなるために！

 

より試合で活躍できるために！

 

そのためにはコーチの伝えることをしっかり聞いて理解すること、また仲間のプレーを観察すること、手を抜かずにプレーすることなど様々です！！

 

 

同じ2時間を過ごしても成長の度合いが違います！！

 

自分自身トレーニング後にどのように取り組めたか！？を振り返る時間を作ってみよう！！

 

2時間のトレーニングでスイッチを消すことなく、集中してトレーニングできるようにしよう！

 

トレーニング後に頭と身体がクタクタになるくらいトレーニングに没頭しよう！！

 

 

京都ゴールキーパースクールはゴールキーパーが成長できる場です！！共にゴールキーパーを楽しみませんか！？

 

京都ゴールキーパースクール福知山は