40人越えのスクール！！

4月から多くの選手に体験&入会をいただき、福知山校は40名を越えるゴールキーパーの選手に参加いただきいております！

 

 

ゴールキーパー指導の重要性を感じていただき、ゴールキーパーへの理解が少しずつですが高まってきているのだと確信しています！

 

スクールに参加する選手が少しずつでも上手くなり、ゴールキーパーがさらに好きになってもらえるようにスタッフ一同選手をサポートしていればと思っております！

 

 

 

上手くなる方法を学べ！！

スクールに参加するだけでなく、毎回のトレーニングで少しずつでもレベルアップしていかなくてはいけません！！

 

 

そのためにもコーチが話をしたり、デモを観せたりしている時間を大切にしよう！

 

コーチも上手くなってほしくて話をしてきます！しっかりと話を聞いて身体だけでなく頭も使って成長スピードをアップさせてください！！

 

 

みんなの顔を観ていると、上手くなっていく選手は目つきや態度が違います！！自分が試合で活躍できるゴールキーパーになるためにどうするべきか考えよう！！

 

 

ダイビングができるために必要なこと！！

前回から取り組んでいるダイビング！

 

身体の使い方を正しく知ることで間違いなく跳ぶことができます！！

 

 

ダイビングをマスターするには安全な着地の方法を知っておく必要があります！

 

ローリングダウンの倒れ方から復習し、ダイビング時の倒れ方を確認します！！

 

 

倒れ方を知ることで思い切ったダイビングができるようになります！

 

 

シュートへはプレジャンプを使え！！

ダイビングの方法を学んでもシュートへのタイミングを合わせなければ対応できません！

 

その際にプレジャンプという技術を使います！

 

 

プレジャンプとは相手がシュートを打つ時に軽くジャンプして着地し、膝が曲がった状態になり、その膝が曲がった状態から地面の反発を使ってボールが飛んできた方向へ動く力を生み出します！！

 

シュートに対してこのようにタイミングが取れるとボール方向へ身体を動かすことができ、ステップやダイビングができるようになります！

 

プレジャンプの構造を知り、何度も何度もシュートに対してタイミングを取るトレーニングをしましょう！！

 

 

試合の中で発揮する！！

シュートストップのトレーニングでは相手がシュートを打ってくれることがわかっていて、それにタイミングを合わせてシュートストップを行います！

 

 

ただ、試合ではシュートを打つかどうかはゴールキーパー自身が相手を観て判断しないといけません！

 

パスが来るのかドリブルなのか、シュートなのかを判断した上で、シュートにタイミングを合わせないといけません！！

 

 

このように試合の中でシュートを止めるためにはゴールキーパーはたくさんのことをしなければいけません！！

 

毎回の試合形式のトレーニングで相手のプレーからしっかりと判断して実行できる力をつけていきましょう！！

 

 

京都ゴールキーパースクールはゴールキーパーが成長できる場です！！共にゴールキーパーを楽しみませんか！？

 

京都ゴールキーパースクール福知山は