ゴールキーパーだけの空間

ココはゴールキーパーだけが集まる空間です！

 

 

普段はそれぞれが別のチームで活動している選手たちも週に一度の活動で顔を合わせる切磋琢磨して成長します！

 

チームで少ない人数でトレーニングすることも大切ですが、たくさんのゴールキーパーと活動することで他のゴールキーパーから学び、刺激を受けることも重要です！

 

 

ただ楽しいだけではなくゴールキーパーとしての本気の楽しさを感じ、心技体を伸ばしていこう！！

 

 

準備がすべて！！

今回もダイビングを中心としたシュートストップのトレーニング！

 

 

ダイビングの方法や身体の使い方を学びながら、まずはしっかりとした基本姿勢を取ることができているかをチェック！！

 

手の位置や足の幅など基本姿勢を定着させるためにスタッフが声をかけます！

 

 

次に、移動からストップして基本姿勢をとる場合にしっかりと重心の位置をどこにでも動き出せるように修正します！

 

スピードを上げた状態で移動をしてプレーするとどうしても重心の位置が移動方向に流れてしまう選手が多く、良い準備ができずに失点やミスをしてしまいます。

 

基本の技術のトレーニングの中で準備の部分を特に意識しなければいけます！

 

 

いいシュートストップも準備がすべて！！

 

 

グラウンダーのボールのでの出し方

先週から取り組んでいるグラウンダーのボールへの対応！

 

正しい手の出し方でボールをしっかりストップ！！

 

 

実際の試合で起こるシチュエーションを想定してトレーニングしました！

 

両手でキャッチ（後、上、地面の3点）がベストですが、片手しか出せない状況ならしっかりと手の角度や面の作り方を意識することで低学年の選手でもボールをストップすることができます！

 

 

上から手を出して脇の下を通って行ったり、手の角度が悪くてボールが後ろにいってしまう選手もスタッフの指導で修正し、少しずつ改善していくことができました！

 

 

試合の中で活躍できるためには！？

スクールではラストのトレーニングで試合を行います！もちろんゴールキーパーの選手がフィールドプレーヤー役を行います！！

 

 

この試合の中でトレーニングした技術や戦術を発揮できなくてはいけません！！

 

常に動くボールに対してポジションを取り続ける！

 

相手がパスかドリブルかシュートのどれを選択するかを予測し続ける！

 

 

変わりゆく状況の中で常にベストな判断を行い、技術を発揮しなければいけません！

 

技術トレーニングや反復トレーニングの中で試合を意識しながら行うことでこういったゲームの中で発揮できるようになります！！

 

 

練習のための練習ではなく、試合で発揮できてるための練習を常に意識して行いましょう！！

すべては試合で活躍できる選手になろう！！

 

 

京都ゴールキーパースクールはゴールキーパーが成長できる場です！！共にゴールキーパーを楽しみませんか！？

 

京都ゴールキーパースクール福知山は