『ディストリビューション!!攻撃の起点になれ!!』8月4日京都GKスクール福知山トレーニングレポート

 
 今回のスクールは前半部分に
 
ディストリビューション(スローイング)
 
をテーマにトレーニングを行いました!!
 
 
 
スクールの後半部分では8/20(木)に開催される
 
『キーパーバトル』のプレ大会
 
をスクールの後半に行いました!
 
 
白熱した『キーパーバトル』の様子をぜひ観てください!!
 
 

『ディストリビューション』とは!?

ディストリビューションというのは英語で「分配」という意味です!
 
 
ゴールキーパーがキャッチしたボールを味方に分配(配球)することで攻撃のスタートになります!!
 
 
 
ゴールキーパーからの配球は試合中に実は多く起こっています!
 
 
でも実際には
 
 
ディストリビューションのトレーニングをしていないゴールキーパー多くないですか!?
 
 
的確な判断でボールを配球できれば、ゴールキーパーがゴールを守るだけでなく、得点を取る機会を生み出すことも可能です!!
 
 
なんとなくできている技術を京都ゴールキーパースクール福知山では細かい部分まで理解し、実践できるように指導します!!
    
 

まずはアンダーハンドスロー!

今回はアンダーハンドスローオーバーハンドスローの2種類をトレーニングしました!
 
 
アンダーハンドスローは比較的距離が近い味方に使用する技術です!
 
 
 
簡単なように見える技術ですが、多くのミスをしている場合が多いです!
 
 
 
バウンドさせずに投げれていますか!?
 
 
相手のどっちの足に投げていますか!?
 
 
進行方向を意識して投げていますか!?
 
 
 
などを考えて、味方が受けやすい配球、次のプレーに移しやすい配球を心がけることが大切です!!
 
 

オーバーハンドスロー!

オーバーハンドは遠くにいる相手に対してのスローイングです!
 
 
選手によって投げられる距離はバラバラですが、まずはフォームを身につけることが大切です!!
 
 
 
とくに小学生は手が小さく、なかなかボールをうまく掴めなかったり、ボールを遠くへ投げられないかもしれませんが…
 
 
 
 
頭の中で理解して、少しずつ実戦で使えるようにしていきましょう!!
 
 
 

日本対ベルギーのクルトアのスローイング

スローイングは簡単に見えて難しい!
 
 
しかもその技術の重要性についてはまだまだ軽視されているように感じます!
 
 
 
日本がワールドカップでベルギーにカウンターから失点して敗退したシーン…
 
 
 
あのシーンはクルトワのコーナーキックのキャッチングからの素早いスローイングが始まりでし
た!(映像あり)
 
 
 
相手のスピードを殺さないスローイング…簡単なようで、何気ないプレーですが、参考になります!!
 
 
ゴールを守ることがゴールキーパーの仕事ですが
 
 
キャッチした後のボールの配給もゴールキーパーにとって大切な役割です!
 
 
いい配球ができるようにトレーニングしよう!!
 

キーパーバトル行いました!

8月20日(木)にキーパーバトルを開催します!
 
 
当スクール生も多く参加するということで、トレーニングの後半にキーパーバトルのルール説明と実際にプレーをしました!!
 
 
めちゃくちゃ白熱しました!!
 
 

ゴールキーパーに必要な要素がぎっしり!!

 
キーパーバトルにはゴールキーパーに必要な要素がたくさん詰まってます!
 
 
 
シュートストップはもちろん、今回トレーニングしたディストリビューション(スローイング、キック)などのGKの技術が必要です!!
 
 
 
 
その他にゴールを割らせたくないという気持ちや相手に負けたくないというメンタリティも必要です!!
 
 

 

 キーパーバトル当日は普段スクールで学んだ部分を発揮し、相手に負けないというメンタリティを存分に発揮しましょう!!

 

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