『守護神になれ!武器(技術)を手に入れろ!!』7月28日スクールレポート

 
 
 7月最後のトレーニングでした!!
 
 
 梅雨の時期はグランドでのトレーニングかレクチャーかでスタッフは頭を悩まします。
 
 
 今回は願いも通じ、雨が降ることなくグランドでの活動を行うことができました!!
 
 ではトレーニングを観ていきましょう!!
 

ボールファミリア&基本技術!!

 トレーニングの最初はボールファミリア!!
 
 ボールファミリアはGKに必要なボールの感覚空間認知を養います!
 
 また、ペアでやることでコミュニケーション能力向上にも繋がります!
 
 
 二人組での基本技術は細かい部分までこだわります!
 
 基本姿勢!キャッチングの手の出し方、形、タイミング!プレジャンプのタイミング!なども毎回確認します!!
 
 この確認をしっかりするかどうかで技術の向上に差が出ます!!
 
 

2ヶ月間の成果は!?

 スクールが6月から開校し、はや2ヶ月を過ぎました。
 
 
 毎週のスクールでのトレーニングでどれほど成果が見られたのでしょうか!?
 
 
 スタッフは毎回の映像を観て、選手の成長を感じています!!
 
 
 基本姿勢やキャッチングの形、プレジャンプや移動なども…
 
 少しずつですが、成果がみられますよ!!積み重ねって大事ですね!!
 
 

基本技術の大切さ!!

 基本技術はゴールキーパーにとってはとても大事な部分です!!
 
 基本技術はスクールでも毎回取り組んでいます。
 
 この基本技術を積み重ねることで、今後より複雑で難しいゴールキーパーの技術や戦術を習得する上での土台になっています!!
 
 
 基本だからこそ徹底的にこだわりを持って身に付けよう!!
 
  

武器(技術)を手に入れろ!!

 
 『技術という武器を手に入れてシュートという敵を倒す!!』
 
 敵を倒すときに何も持っていなくては戦えません!
 
 
 シュートを止めるのも一緒です!
 
 
 シュートを止めるためにはそのシュートに応じた技術が必要です!
 
 まずはその技術を手に入れてコツコツとトレーニングで磨きをかけるようにしよう!!
 
 

 

U12&U15は共にダイビングのトレーニング!

 今月取り組んでいるダイビングのトレーニング!!
 
 地面への倒れ方、着地の方法など基本的な部分が少しずつ身に付いてきました!
 
 U10の選手も一つずつ確実にダイビングへの技術を身に付けています!!
 
 
 U12はどうしたら遠くへ飛べるのか!?
 
 身体の使い方などの細かい部分からダイビングの技術を丁寧に取り組みました!!
 
 ダイビングに必要なプレジャンプのタイミングステップ重心移動が少しずつできてきました!
 
 
 U15はクロスステップからのダイビング!
 
 シュートストップではダイナミックにシュートを止める場面も多く観られました!
 
 
  このようなダイナミックなダイビングができるのもローリングダウンからの積み重ねで身体の使い方や、重心移動の方法を理解し、実践できているから!!
 
 無意識にできるように!!
 
   より速さを求めるように!!
 
 
 
毎回のスクールで
 
シュートを止めるための武器を毎回のスクールで手に入れよう!!
 
そして手に入れた武器をしっかりと磨いて、発揮できるようにしよう!!
 

チームの守護神になれ!!

 

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