『Xブロック!!理論を学びチームのピンチを救え!!』9月15日京都ゴールキーパースクール福知山スクールレポート

 
暑い夏も終わりに近づいてきました!!
 
月日が経ち、季節が変わるだけでなく、スクール生も大きく変化してきています!!
 
 
準備や後片付け、スタッフとのあいさつの中にも変化が見られます!!
 
 
ピッチで変化するためにはピッチ以外の場所で変化をすることが必要です!!
 
 
一か月後!三か月後!半年後!一年後の自分を作り上げるのは毎日の取組だ!!
 
 
では今週の取組を観てみましょう!!
 
 

基本ドリルは毎日の積み重ね!!

今回の基本ドリルにはダイビングのメニューも入ってます!
 
6月にテーマとして取り組んだダイビングですが、ポイントを忘れずに取り組めていました!
 
 
技術の追求に終わりはありません!
日々の練習からポイントを理解して取り組みましょう!!
 
 
キャッチング、ステップ、ローリングダウンなど毎週取り組んでる技術は確実に向上していますよ!!
 
 
良い習慣を身に付けることは良いゴールキーパーへの近道です!!
 
良い習慣とは何でしょうか?スクールでは常に伝えています!
 
自分がやる時だけではなく、さまざまな立場に立って行動すること!!
 
ゴールキーパーだけをやっていてもうまくなりません!!
 
ゴールキーパー以外の役割から学べることが多くあるはずです!!
 
 

ブロッキングも積み重ね!

先々週からトレーニングしているブロッキング!
 
選手からは『試合でブロッキングがうまくいった』などの声が聞こえてきました!
 
 
新しい技術もGK専門のスクールだからこそ学べて身につけることができます!
 
『知っているのと知らないのでは大きな違い』
 
どんな技術も積み重ねが大事です!!理論を理解し、フォームを身体に覚えさせよう!!
 
 
 

本日のテーマ『Xブロック』!!

本日のメインテーマは『Xブロック』
 
近年GKの新しい技術としてワールドカップや、もちろんJリーグなどでも注目されています!
 
小学生も必見の技術ですよ!!
 
まずはゴール前でXブロックのフォームを確認!
 
 
ゴールにつけた紐でシュートコースを再現し、Xブロックの有効性や活用方法を理論的に説明しました!
 
 
次は実際にゴール前でのトレーニング!
 
 
最初は片膝をついて行いました!!
 
 
 
スクール開講当初から常に伝えていた柔軟性がポイントになってきますね!!
 
 
 
柔軟性が高まることで守れる範囲が拡大します!!
 
柔軟性も毎日のストレッチの積み重ね!!
 

1vs1では自分の判断で!!

最後のトレーニングは1vs1のシチュエーション!
 
 
 
勇気を持って飛び出すプレーがたくさん観られました!
 
 
 
 
大事なことは自分で決断をする力
 
目の前のシチュエーションをどう分析し、判断するか?
 
 
 
スクールではGKの目の前で起こっている状況をどう判断し、どのようにプレーするか?を伝えています!!
 
 
ピッチの中で判断し、プレーするのは選手自身です!!
 
 
監督やコーチ指示をして動くのではありません!!
 
 
そのためにもゴールキーパーとして技術を選択し、発揮する基準を持っておかなければいけません!!
 
 
技術の獲得はもちろんですが、その技術をいつ使うのかの判断の基準を磨いて試合で使えるようにしよう!!
 
 
 

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