スクールの時間帯は気温も下がり、だいぶ涼しくなってきました！

 

トレーニングでは水分補給の時間もしっかりと確保していますが、自分の体調をコントロールすることはゴールキーパーとしてだけでなく、アスリートとして必要な能力です！！

 

トレーニングに合わせて食事や睡眠時間なども少しずつ意識できるようにしましょう！！

 

では今週も熱いトレーニングの様子を観ていきましょう！！

 

 

ウォーミングアップは全員で！

基本スキルは質も求めて！

ブロッキングのフォームの確認！！

徐々にゲームに近づいた状況で！！

適切な判断をするためには！？

『ブロッキング』をテーマにトレーニングしましたが、最後のトレーニングでは少し違ったシチュエーションもでてきました！

 

 

ブロッキングでは守れない場合です！！

 

相手にシュートを先に打たれてしまう…

 

相手にドリブルで抜かれてしまう…

 

ブロッキングではじいたボールを決められてしまう…

 

などすべてがブロッキングで防ぐことができる場合ではなかったですね！？

 

 

ではどうしましょう！？

 

まずは適切な判断をしましょう！！

 

適切な判断とは！？…技術の発揮です！！そう！どの技術を使うのか！？です！！

 

相手との状況（距離など）を観て…

 

シュートストップをした方がいいのか？

ブロッキングなのか？

フロントダイビングなのか？

 

 

そしてその判断をするために重要なのが…トレーニングでも言いましたが…

 

『ポジショニング』

 

です！！

 

どこからスタートしているか？

どこのポジションに立っているのか？

 

が適切な判断を生み出す大きなポイントです！！

 

このポイントはゴールキーパーにとって様々な場面で必要とされる要素です。

 

とても大切なので忘れないようにしましょう！！

 

 

京都GKスクール福知山はゴールキーパーが成長できる場です！！共にゴールキーパーを楽しみませんか！？

 

京都ゴールキーパースクール福知山は