目次
体験生2名を迎えてのトレーニング!!
体験生2名が参加してくれました!
『ゴールキーパーが上手くなりたい!』
という気持ちがあれば十分!!
最初は不安な気持ちもトレーニングが終わればみんなゴールキーパーを楽しんで笑顔になります!
ゴールキーパー仲間と共にレベルアップしよう!!
積み重ねてきた1vs1の技術
10月ラストのトレーニングは1vs1の総まとめ!
まずはフロントダイビングやブロッキング、Xブロックの技術の確認!!
技術の確認と共にいつ技術を発揮するかのタイミングも修正しながらトレーニングしました!
ゴールキーパーとしてたくさん技術を持つことは大切なことです!
あとは1vs1で発揮すべきタイミングをしっかりと自分で判断して、実行できるようにしないといけません!
デモや他の選手のプレーから学べ!!
コーチのデモや他の選手のプレーを観ていますか!?
そこにはたくさん上手くなるためのヒントが隠されています!
そのヒントを自分のものにするかどうかはトレーニングに臨む姿勢次第!
コーチの話をしっかり聞くことができていますか!?
自分以外のプレーをしっかり観ていますか!?
そういった細かい部分が積み重なって大きな差となってきますよ!!
予測する力を磨け!!
ゴールキーパーをプレーする上で予測してプレーすることは大切です。
相手がダイレクトてシュートするのか、コントロールするのか!?右にドリブルするのか、左にドリブルするのか!?
これが事前にわかればゴールキーパーとして対応するスピードが速くなります!
そのためには相手の様子を観察することが大切です!
ボールは勝手には動きません!
相手がどっちの方向から走ってきてるのか?
どっちの足で触っているのか?
足のどの部分でボールに触っているのか?
によって次に起こるプレーが予測できます!
普段のトレーニングから予測する力を磨け!!
ラストは2vs1+GKのトレーニング
トレーニングのラストはゲームに近い状況で復習をしました。
FW2人とDF1人では守備側が不利ですが、守備側にはゴールキーパーがいます!
相手の状況、DFの状態を観て適切にポジショニングを取り、予測すれば、ゴールを奪われる可能性を下げることができます!
ゴールキーパーとしてシュートを止めるためにはしっかりとした戦術を理解することが必要です!
ゴールキーパーの技術だけでなく、サッカーの戦術を理解してゴールを守ろう!
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チームにGKコーチがいない…
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