『メンタル講習〜ミスした時の切り替え方法〜』2月1日スクールレポート

 

今週はメンタル講習!!

今週は山本ミヤさんからのメンタル講習!!

 

当スクールでは定期的にメンタル講習を開催しております!

 

技術を磨くことはもちろんですが、心技体を鍛えることが良いゴールキーパーの条件だと考えています!

 

 

メンタルも定期的なトレーニングをすることで成長していきます!

 

貴重なメンタル講習で成長しよう!!

 

 

テーマは『ミスした時の切り替え方法』

今日のテーマはどの選手にとっても大切な『ミスした時の切り替え方法』です!

 

 

ミスが失点勝敗に大きく影響するゴールキーパーというポジション!!

 

試合中にミスや失点した時にみんなはどうやって切り替えていますか!?

 

 

 

山本さんからはそもそも『切り替え』ってどういうことですか!?

 

 

という質問がありましたね。

 

 

ミスをすることは成長のチャンス!!

ミスへの捉え方やミスした後の切り替え方を知っていることは選手にとって大きなプラスです!

 

 

ミスしない選手はいません!

 

失点しない選手もいません!

 

ではそのミスをプラスに変えれるようにするためには!?

 

 

話の中でミスをすること成長のチャンスととらえるという話もありました!

 

切り替え方法を身につけて成長のチャンスを掴め!!

 

 

インプットとアウトプット!!

レクチャーの中でたくさんの話やアドバイスを受けインプットしました!!

 

 

また自分の考えや今後どうしていくべきかなどをアウトプットすることも非常に良くできていました!

 

山本さんからも褒めていただきました!

 

 

今回の内容は何度も見直して今後役立てていってもらいたいと思います!

 

ミスをした時どうすればよかったか!?

 

 

ついつい下を向いてしまったり、後悔してしまったり…

 

そんな時思い出せるようにしっかりと頭の中に叩き込んでおこう!!

 

 

 

 

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