体験生1名を迎えてのトレーニング！

4月の新年度になり体験生が参加してくれています！

 

 

ゴールキーパー仲間がどんどん増え、他人のプレーからいい部分を吸収しましょう！！

 

全員がゴールキーパーだから悩みや考えを共有できる環境です！

 

ぜひゴールキーパーの君も共にトレーニングしましょう！！

 

 

トレーニング前にはアクティブストレッチ！

今回からトレーニング前に各自でアクティブストレッチを行っています！

 

 

自分のパフォーマンスを向上させるために正しいフォームで取り組もう！！

 

配信した動画を何度も見直して普段のトレーニングでも取り組みましょう！！

 

 

キックのトレーニング！

現代に求められるゴールキーパーのキックの技術！

 

 

ボールを味方に届けるために正確なキックができるように！！

 

まずはしっかりと足にボールを当てることから確認です！

 

キックの距離を伸ばすためにますべきことはきちんとしたキックのポイントを知ることです！

 

 

力だけでは飛びません！！

 

何度も繰り返し試合で使えるようにしよう！

 

 

アップのドリル練習

今後スクールで取り入れるアップの種目を一つ一つ確認していきます！

 

 

基本姿勢の基礎から、キャッチングも３つのキャッチの基本から細かく確認していきます！！

 

昨年度からスクールに来ていた人も徹底して確認します!

 

基本技術に終わりはありません！

 

 

より正確な技術を！！

 

よりスピードを上げて！！

 

 

高いレベルを求めて取り組みましょう！！

 

 

シュートを止めるための戦術とは！？

ラストのシュートストップのトレーニングでは技術だけでなく「ポジショニング」という戦術が関わってきます！！

 

 

 

どこに立てばいいのか？

 

そのためには何をしなければいけないのか！？

 

少し意識するだけで大きく変わります！

 

 

相手のキッカーに対してどう思わせるのか！？

 

「左右どっちに打とうかな！？」

「打っても入らなさそうだな…」

「いいポジションだからシュート打たないでおこう」

 

というように打たれる前からシュートを止められる確率を上げることができるか！？

 

が大きなポイントになってきます！！

 

 

技術と戦術をしっかりと身に付けよう！！

 

 

 

 

京都ゴールキーパースクールはゴールキーパーが成長できる場です！！共にゴールキーパーを楽しみませんか！？

 

京都ゴールキーパースクール福知山は