『仲間から学べ!!上手くなる環境がココにある』2月16日スクールレポート

 

2月ラストのトレーニングでした!!

 

U15の選手も多く集まり、にぎやかにトレーニングが行われました!!

 

ゴールキーパー仲間がいることの素晴らしさを改めて感じました!!

 

スクールには仲間がいる!!共に競い合い、成長し合える環境!!

 

ではスクールの様子を観ていきましょう!!

 

 

声を出すことから始めよう!!

スクールではウォーミングアップを少しずつ変化させています!
 
自分のチームでコーチがいなくても、試合でいいパフォーマンスを出すために各自でアップできるようにしています!
 
 
 
ウォーミングアップは身体の準備だけでなく、心の準備もしなくてはいけません!
 
 
 
 
そのための一つとして『声を出すこと』に取り組んでいます!
 
 
ゴールキーパーにとって声を出すことは必要なことです!
 
 
味方に指示を出したり、仲間を鼓舞したりしながらゴールを守らなければいけません!!
 
 
 
ウォーミングアップから常に声を出す習慣をつけるようにしよう!!
 

U12トレーニング!!

U12の最初のトレーニングは移動からのキャッチング!
 
 
基本的な技術ですが、細かい部分にまで追求します!!
 
精度スピードをどんどん追求して少しでもレベルアップできるように取り組もう!!
 
 
さまざまなボールも基本姿勢プレジャンプなどの準備がしっかりできていれば対応することができます!!
 
 
ダイビングも3種類行いましたが、それぞれで気をつけるポイントを理解しながら取り組んでいました!!
 
 

コラプシング!!

取り組んでいるコラプシングを試合で発揮することが目的です!
 
 
 
今日のトレーニングでは前へ移動したあと打たれるシュートへのコラプシングの対応です!
 
 
 
トレーニングでは足の払い方、手の出し方を丁寧に指導しました!
 
 
 
正しい技術を知ることでシュートストップ率が向上します!!
 
 
 

U15トレーニング

テストや怪我の選手が復帰して5名でトレーニングしました!
 
 
 
強度の強いプレーを求め、実戦で使える技術の習得を目指します!
 
 
 
 
特にU12とは違い、U15では連続するプレーのトレーニングを行っています!
 
 
 
 
ラストに行った2vs1のトレーニングでは戦術の理解から優先順位を考えたプレーでセーブする場面が多く見られました!!
 
 
 
 

仲間がいる環境!!

ゴールキーパースクールには多くのゴールキーパー仲間がいます!
 
 
一緒にトレーニングしながら上手くなっていくことはもちろんですが
 
他の選手のプレーを観ることができます!!
 
 
 
 
これはチームで1人しかいないゴールキーパーにはできません!
 
 
 
 
他の選手のプレーを観て自分のプレーの比較実際に成功しているプレーを観ていいイメージをつけることができます!
 
 
 
さらにラストのトレーニングの対人ではゴールキーパーだけでなく、FWやDF役をプレーすることで普段できないフィールドプレーヤーから観たゴールキーパーを学ぶことができます!
 
 
さまざまな角度から刺激を受けゴールキーパーとして成長していく環境がココにあります!
 
 
『ゴールを守る』という目標を達成する為にスクールの仲間で上手くなっていこう!!
 
 
 

 

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