今年度のスクールも残りわずか!!
一つ一つのプレーを無駄にせずに吸収しよう!!
次の学年に向けての目標や課題をしっかりと見つけよう!!
ラストにはスクール生全員にプレゼントがありました!!
ではトレーニングを観ていきましょう!!
目次
今年度も残り2回のトレーニング!!
コロナの影響もあり、6月からスタートしたスクールも残り2回となりました。
一回一回のトレーニングの積み重ねがGKとしての成長になってきます!
今までできなかったことができるようになったかな!?
ゴールキーパーについて新たなことを知って吸収できたかな!?
そして1番大事なことは『心』が成長したかということです!!
ゴールキーパーには技術も戦術も必要ですが、精神面(メンタル)がとても重要です!!
スクールで強い気持ちを育てよう!!
U12トレーニング
先週と同様にさまざまな体勢からのキャッチング&フィード!!
基本姿勢からタイミングを取ってボールはプレーするために
いかに早く体勢を整えるか!?
何がポイントなのか!?
体勢を整えた後にすべきことは!?
を徹底的にトレーニング!!
ステップや移動からのシュートストップはさまざまなバリエーションを!!
いい準備がいいキャッチにつながります!!
フィードの重要性!!
トレーニングをキャッチングだけで終わらせていませんか!?
試合ではキャッチングした後は攻撃が始まります!
そうです!
守備から攻撃に切り替えないといけません!!
その時に必要となるのがフィードの技術!!
今回はスローイングでのフィード!
どういうボールを投げるのか!?
どうしたら取りやすいボールが投げられるのか!?
試合を想定したらどうしたらいいのか!?
フィードが良ければ仲間がスムーズに攻撃に移れます!
その重要性を理解していないキーパーが多いような気がします!!
現代のゴールキーパーにとってフィードは大切な技術です!!
スムーズな攻撃へ移れるようにトレーニングしよう!!
U15トレーニング
U15はキャッチングやブロッキング、フロントダイビングなどのテクニックを様々なシチュエーションでトレーニングしました!
特に大切なのは移動からプレーに移るタイミングです!
移動をしながらボールへ対応してしまうと基本姿勢や重心の位置が崩れ、いいプレーができません!
どのタイミングで基本姿勢を取り、ボールへプレーするのか?
相手の状態をいつ観るのか!?
が大切になってきます!!
大きなゴールを守るために!
U15の選手は7.32m×2.44mのゴールを守ります!
このゴールを守るためには様々な技術が必要になり、合わせて戦術の理解が必要になってきます!
キーパーは試合の中では
最後尾から全員の姿や位置が観えます!
技術を磨いたり、前述を理解しポジションを変えたりしても
大きなゴールを1人で守るのには限界があります!
DFと協力してゴールを守らなければいけません。
そのためには…そう!
『コーチング』ですよね!!
大きなゴールを守るために仲間と協力しましょう!!
スクールウエアプレゼント
スクールの最後に今年度から開催した京都GKスクール福知山に参加してくれた選手に
なんと!!
スクールロゴ入りウエアをプレゼントしました!!
スクールのロゴにも使われている赤色のシャツ!!夜の暗さの中映えます!!
みんなかっこいいです!!
勇気をもって参加してくれた選手たちへ!
1期生しか持っていない赤のウエア!!
大切に使ってくださいね!!
では来週ラストのトレーニングも頑張ろう!!!!!
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